Cuídate del sol

6. Utiliza gafas siempre que las necesites.

Tanto las de sol como las lentes graduadas. Las primeras evitan que arrugues los ojos para evitar las molestias de los rayos y que aparezcan patas de gallo prematuras. Las segundas disminuyen las muecas que realizas de forma inconsciente cuando tu vista no alcanza a ver algo con nitidez.

7. Duerme sobre la espalda.

O al menos inténtalo. Tal vez no lo hayas pensado, pero las personas que duermen de lado se despiertan con marcas en las mejillas. Con el tiempo, estas líneas pueden convertirse en permanentes.

8. Usa los productos adecuados.

Fundamentalmente la piel necesita limpieza, hidratación, nutrición y protección. Escoge los cosméticos según tus necesidades y utilízalos a diario. Es importante que la piel esté siempre hidratada.

9. Nada de solárium artificiales.

No creas que son más seguros que la exposición directa al sol porque las radiaciones UVA también aceleran el proceso de envejecimiento, además causan problemas de pigmentación. Si deseas un color bronceado todo el año, es mejor que utilices bronceadores cosméticos o cremas de autobronceado.

10. Protege tu piel del sol.

Las radiaciones ultravioletas del astro rey son dañinas para la piel. Exponerse durante demasiado tiempo a sus rayos acelera el proceso de envejecimiento cutáneo, con la consiguiente aparición de arrugas. Si tienes previsto estar al aire libre y brilla el sol, protégete con una visera.

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