El chef asturiano nos enseña su arte cada día en el espacio de TVE 1 ‘Vamos a cocinar con...’ y es copropietario de siete restaurantes en Washington.

El chef asturiano nos enseña su arte cada día en el espacio de TVE 1 ‘Vamos a cocinar con...’ y es copropietario de siete restaurantes en Washington.

El chef asturiano nos enseña su arte cada día en el espacio de TVE 1 ‘Vamos a cocinar con...’ y es copropietario de siete restaurantes en Washington.

Es el presentador más atractivo de los informativos, pero además pinta, cuida de sus hijos y acaba de publicar una novela. ¿El hombre 10?

Es el presentador más atractivo de los informativos, pero además pinta, cuida de sus hijos y acaba de publicar una novela. ¿El hombre 10?

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Queríamos saber cómo consiguen relajarse las estrellas tras un día de locura. Así que hemos decidido acompañarlas ¡y tomar nota! Nuestra primera ‘víctima’, la actriz Carla Hidalgo, ella sí lo tiene claro.

Queríamos saber cómo consiguen relajarse las estrellas tras un día de locura. Así que hemos decidido acompañarlas ¡y tomar nota! Nuestra primera ‘víctima’, la actriz Carla Hidalgo, ella sí lo tiene claro.

El actor confiesa que disfruta de su trabajo y de su hijo Manuel, de 2 años, pero que los dos le someten a estrés. Cuando quiero eliminar presiones, relajarme, lo que hago es pasear por mi barrio, el Madrid de los Austrias. Es un placer descubrir sus rincones y calles día a día. Casi siempre camino solo para desestresarme y encontrar mi equilibrio. Pero a veces incluso me acompañan mi mujer y mi hijo.

La periodista Rosa Villacastín nos cuenta su momento zen. Un traje nuevo, una falda, una flor para la solapa, un cepillo de dientes… cualquiera de estos productos, si tengo que salir a comprarlos, me ayudan a relajarme. Vale, lo reconozco, soy una consumista recalcitrante: mi afición llega hasta tal punto que a veces me llevo a mi amiga Carmen Rigalt para que se pruebe por mí porque desnudarme, vestirme y volver a desnudarme... eso ya no me gusta.

Marta Robles, la presentadora del magazine Gran Vía de Madrid, en Telemadrid nos cuenta su momento zen.

María Casal la actriz que protagoniza el papel de enfermera jefe de la serie de Telecinco Hospital Central

Yolanda Aristegui la protagonista –junto a Emilio Aragón– de la serie Casi perfectos. Desde hace un par de años, antes de un estreno, me relajo pintando búhos con acuarelas de colores. Luego se los regalo a mis compañeros de reparto. Sin que se den cuenta, me cuelo en sus camerinos y se los dejo allí para que ellos los descubran y nos den buena suerte a todos, nos desvela la protagonista –junto a Emilio Aragón– de la serie Casi perfectos.

Como me considero hiperactivo, mi estado natural es vivir con estrés. Para algunos, resulta insoportable, pero a mí me encanta. Puedo llevar esta vida tan acelerada porque soy un hombre muy sano, en contra de lo que la gente cree. No tengo vicios gordos y, a mis 49 años, me encuentro en plena forma.

Eva Isanta, una de las protagonistas de la popular serie Aquí no hay quien viva (Antena3). En ella, interpreta a Bea, la lesbiana que comparte piso e hijo con Mauri (Luis Merlo). Me relaja lo que tiene que ver con las sensaciones naturales, todo lo que impregna los sentidos: el ruido del agua, el canto de los pájaros, las cascadas del Retiro, la luz del sol... Por eso me gusta tanto venir al lago de este parque madrileño. Disfruto viendo las imágenes y los colores reflejados en el agua, me calman, afirma la actriz Eva Isanta

El bailarín Rafael Amargo tiene un nuevo espectáculo: Enramblao. Durante las dos horas que dura Enramblao, el espectáculo que hago ahora en Barcelona, segrego mucha adrenalina. Cuando me quiero relajar y olvidarme de los problemas cotidianos, me refugio en el gimnasio. Pero no me gusta machacarme con aparatos; hago tonificación y mantenimiento, también abdominales y estiramientos. Es lo mejor para un bailarín.

El joven diseñador David Delfín acaba de abrir una tienda en Madrid con sus socios, donde tienen toda la colección de David Delfín. Ya sé que para muchas personas puede resultar insólito, pero lo que más me relaja en la vida es trabajar, crear diseños. Últimamente no he parado. Puede parecer estresante, pero si te organizas bien, disfrutas muchísimo.

Pablo Motos no para. Hace un programa de radio diario en M80, No somos nadie, y una obra de teatro, Entre fuerte y flojo. Cuando acabo la función, tengo la adrenalina por las nubes. Nada más llegar a casa, me tomo una sopita caliente; luego, un buen baño con música relajante: un masajito en los pies, que me da mi chica, y el plato fuerte: una sesión de media hora en este sillón-masaje que me deja como nuevo.

Dicen que la música relaja a las bestias; y, como yo soy muy fiera, a mí me relaja mucho. Así de rotunda es Carmen Machi, la actriz que interpretaba a Aída, la camarera con carácter de Siete vidas, que acaba de estrenar serie propia en Tele 5.

Cuando quiero relajarme, me pierdo por Los bosques de Palermo, un maravilloso parque de Buenos Aires, confiesa el actor argentino Eduardo Blanco, famoso por películas como El hijo de la novia, La luna de Avellaneda o Conversaciones con mamá.

Hace 19 años que son pareja de hecho y su relación no se ha desgastado. Sole y Elena, Las Virtudes, hasta consiguen relajarse juntas entre función y función de teatro.

Dafne Fernández. Descubrí el jacuzzi siendo muy pequeña, rodando la película Un lugar llamado paraíso. El hotel en el que nos alojamos tenía uno fantástico; al terminar el trabajo me tocaba ir a clase, así que después de las largas jornadas de rodaje y estudio, me perdía un rato entre las burbujitas y me relajaba hasta el punto de quedarme casi dormida,

Daniel Guzmán es el novio de la pija de Aquí no hay quien viva tiene motivos para sentirse atraído por los guantes: Boxear es relajante y me pone los pies en la tierra. En este deporte no triunfan los trepas ni es sólo cuestión de suerte. Cuanto más entrenas, menos sangras. Sudar durante dos horas me libra del estrés y me permite desconectar de la parte más oscura de mi trabajo.

Para mí, la mejor forma de desconectar completamente es leer un libro. Me sirve para dejar de pensar un poquito en el mundo de la música. Y no es que no me fascine lo que hago, no. Sólo que a veces necesito olvidarme de la lucha cotidiana, eso de empezar una gira, ver cómo va el nuevo disco, de qué forma lo recibe el público, qué ropa meto en la maleta para cada una de las actuaciones..., afirma Pasión Vega

El mar es lo que más me gusta en el mundo. Como me he criado en Sada, un pueblecito costero de La Coruña, estoy acostumbrada a pasear por su orilla, incluso con viento y lluvia, confiesa la actriz Ana Turpin, Cristina en Nada es para siempre y Diana en Paraíso. Me relaja mucho mirar al infinito, escuchando esos murmullos de la playa: las gaviotas, el romper de las olas, los rumores de las voces...

Me encanta acudir a una función de teatro para ver trabajar a mis compañeros, me relaja, me pone las pilas y me hace disfrutar como una niña. En fin, que es mi mejor manera de evadirme. Y mira que me pongo nerviosa cuando tengo que actuar en él. Lo cuenta Llum, la novia televisiva del portero más famoso de España, el de Aquí no hay quien viva. Su vis cómica es indiscutible.

Fátima Baeza, la actriz que da vida a la enfermera jefe Esther en la serie de televisión Hospital Central. Fátima tiene claro que, rodeada de naturaleza, consigue quitarse el estrés. Me encanta caminar por los senderos del parque comiendo pipas o sentarme en algún quiosco para leer y tomarme un café mientras el sol me acaricia. Hay pocas cosas tan relajantes.

Siempre que puede, Inés Sastre coge un palo de golf y se escapa al campo más cercano. Sólo durante el pasado enero, he viajado a Kenia, Miami y Los Ángeles y además he cogido otros ocho vuelos por Europa. En todo ese tiempo no he podido ni estirarme. Por eso el golf es perfecto para desintoxicarme y hacer algo de piernas.

Miguel Ángel Muñoz? se considera actor, pero también canta y baila, y es la danza lo que más le relaja. Como es un chico inquieto, ha compuesto cinco de las diez canciones de su último disco de UPA, Contigo. Curiosamente, es la danza una de las dos actividades que más le relajan en sus momentos de ocio.

Como actriz estoy muy contenta porque mi trabajo tiene gran complejidad, pero eso implica que a veces llego a casa muy estresada. Menos mal que allí me esperan Bilbo, mi perrito, y Greta, mi gata, a la que recogí en la calle. Se llevan de maravilla; duermen juntos en la misma cesta. Estar con ellos me relaja, sobre todo cuando saco a Bilbo cuatro veces al día a pasear, confiesa Begoña.

Se pasa media vida esculpiendo, pero cuando el tiempo se lo permite lo que más le relaja es escabullirse entre las sartenes y cacerolas de la cocina de su casa y preparar a sus dos hijos unas pizzas, manteniendo el recuerdo de su Roma natal. Les encanta que cocine para ellos, asegura el escultor, hijo del actor Anthony Quinn.

Drew Barrymore protagoniza la comedia romántica 50 primeras citas. Creo en el amor a primera vista. Aunque mis relaciones con Jeremy Thomas y después con Tom Green fracasaran, no me han hecho cambiar de idea respecto al amor, en el que pienso que hay que mantener el misterio y la pasión por ambas partes.

Sonríe, y con motivo. Su nuevo disco, Anastacia, ha vendido más de dos millones de copias. Y además, ha vencido al cáncer de mama. No soy de las que se rinden, ha dicho. Y es verdad

Sonsoles Suarez la hija del ex presidente del Gobierno ha reanudado su actividad profesional después de plantarle cara a la enfermedad del cáncer que también padecieron su madre, Amparo, y su hermana Marián. Al frente de Espejo público, de Antena 3, Sonsoles Suárez ha vuelto a demostrar su valentía.

Guapo, simpático, inteligente... Diego Luna, el protagonista de Dirty Dancing: Havana Nights está dispuesto a arrasar en España. Para conseguirlo, el actor mexicano cuenta con una imagen de chico tierno y unas impresionantes dotes de baile a las que da rienda suelta en esta revisión del clásico de 1987. Su estreno, el 16 de julio.