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Belleza Cine Famosos Nova mamá Pareja Psicoego Recetas Reportajes Salud Sexo Test Viajes Horóscopo Nova PREGUNTA A...NUESTRO EQUIPO MÉDICO: Pies de fiesta Dr. Mato-Ansorena Cirujano plástico, Dra. Francis Esp. vascular, Dr. J. M. Martínez Odontólogo PIERDE LOS KILOS DE NAVIDAD EN 15 DÍAS: PLAN 1. Cura desintoxicante de un día Tras semanas de locura gastronómica, estás inflada, empachada y… ¿más rellenita? Pues aquí tienes la solución ‘antimichelín’. PLAN 2. ADIÓS AL VOLÚMEN: Pierde los kilos de Navidad en 15 días En esta semana conseguirás eliminar las impurezas que has acumulado durante las comidas y cenas navideñas. El último día te sobrará pantalón. PLAN 2. ADIÓS AL VOLÚMEN: Pierde los kilos de Navidad en 15 días En esta semana conseguirás eliminar las impurezas que has acumulado durante las comidas y cenas navideñas. El último día te sobrará pantalón. PLAN 2. ADIÓS AL VOLÚMEN: Pierde los kilos de Navidad en 15 días En esta semana conseguirás eliminar las impurezas que has acumulado durante las comidas y cenas navideñas. El último día te sobrará pantalón. PLAN 3. ELIMINA GRASA: Pierde los kilos de Navidad en 15 días Ésta es la parte más difícil pero, como hemos preparado tu cuerpo para ello, no sentirás hambre y podrás terminar la dieta con éxito. PLAN 3. ELIMINA GRASA: Pierde los kilos de Navidad en 15 días Ésta es la parte más difícil pero, como hemos preparado tu cuerpo para ello, no sentirás hambre y podrás terminar la dieta con éxito. PLAN 3. ELIMINA GRASA: Pierde los kilos de Navidad en 15 días Ésta es la parte más difícil pero, como hemos preparado tu cuerpo para ello, no sentirás hambre y podrás terminar la dieta con éxito. CÓMETE LAS PISTAS: Qué comer si vas a la nieve Si te gusta disfrutar del frío y la montaña, no descuides tu alimentación. Te proponemos la dieta adecuada para que nunca te fallen las fuerzas. DIEZ MENTIRAS SOBRE LA ALIMENTACIÓN: Ninguna de estas afirmaciones es verdad o, al menos, no del todo. Las hemos oído siempre y tanto, que las hemos incorporado a nuestra alimentación. NINGUNA DE ESTAS AFIRMACIONES ES VERDAD O, AL MENOS, NO DEL TODO. : Diez mentiras sobre la alimentación Las hemos oído siempre y tanto, que las hemos incorporado a nuestra alimentación. PREGUNTA A...NUESTRO EQUIPO DE EXPERTAS: Diez mentiras sobre la alimentación Leticia B. Carrera, farmacéutica y máster en Nutrición, y Sara Solano, psicóloga especialista en Conducta. Envíales tu consulta a nova@hachette.es TU CUERPO A PUNTO: Para sentirte bien por dentro y por fuera Ejercicio y dieta a medida de cada problema consiguen que te sientas bien por dentro y por fuera. PARA SENTIRTE BIEN POR DENTRO Y POR FUERA: Tu cuerpo a punto Ejercicio y dieta a medida de cada problema consiguen que te sientas bien por dentro y por fuera. PREGUNTA A...NUESTRO EQUIPO MÉDICO: Tu cuerpo a punto Dr. Mato-Ansorena Cirujano plástico, Dra. Segurado Dermatóloga, Dr.González-Chamorro Urólogo EJERCICIOS PIERNAS: Disfruta esquiando El mejor seguro contra los accidentes en la nieve es hacer estos ejercicios, ya que refuerzas tus articulaciones. Y si lo tuyo no es el deporte, hazlos y estilizarás piernas. PARTO PREMATURO : Cuando los niños nacen prematuros Los partos prematuros son cada vez más frecuentes. El trabajo, el estrés y la alimentación influyen en ello. CUANDO LOS NIÑOS NACEN PREMATUROS: Cuando llega antes de tiempo Los partos prematuros son cada vez más frecuentes. El trabajo, el estrés y la alimentación influyen en ello. PREGUNTA A...NUESTRO EQUIPO MÉDICO: Parto prematuro Dra. Segurado Dermatóloga, Dra. Heraso Fundación del dolor,Dr. Glez-Chamorro Urólogo ¿CELULITIS? Aprende a comer sin sal: ¿No puedes quitarte la celulitis? Controla lo que comes: si te pasas con la sal, ése es el problema. ¿NO PUEDES QUITARTE LA CELULITIS? ¿ENGORDAS SIN SABER POR QUÉ? : Aprende a comer sin sal Controla lo que comes: si te pasas con la sal, ése es el problema. LOS ALIMENTOS MÁS SALADOS ¿No puedes quitarte la celulitis? Aprende a comer sin sal Controla lo que comes: si te pasas con la sal, ése es el problema. PREGUNTA A...NUESTRO EQUIPO DE EXPERTAS: Aprende a comer sin sal Leticia B. Carrera, farmacéutica y máster en Nutrición, y Sara Solano, psicóloga especialista en Conducta. Envíales tu consulta a nova@hachette.es CUIDA TU PECHO: Así se previenen los problemas El 80% de los problemas de mama se pueden evitar, y el 99% se curan. ASÍ SE PREVIENEN LOS PROBLEMAS: Cuida tu pecho El 80% de los problemas de mama se pueden evitar, y el 99% se curan. Así se previenen ARTETERAPIA: La cura del pincel Pintar, modelar y esculpir no son sólo artes, también sirven para curar enfermedades. Descúbrelo. LA CURA DEL PINCEL: Arteterapia Pintar, modelar y esculpir no son sólo artes, también sirven para curar enfermedades. Descúbrelo. EJERCICIOS PILATES: Cuerpo y alma en forma ¿Te has preguntado por qué algunas mujeres se recuperan tan rápido tras el parto? ¿Y ese aspecto que presentan, siempre tan saludable? El secreto está en los centros de pilates y yoga, los nuevos templos de la salud. SINTOMAS DE LA ALERGIA: Trucos para no sufrirla Congestión, ojos llorosos, nariz irritada son las sintomas de la alergia. Te descubrimos las soluciones más eficaces para sobrevivir a otra primavera de estornudos. TRUCOS PARA NO SUFRIRLA: Alergia Congestión, ojos llorosos, nariz irritada. Te descubrimos las soluciones más eficaces para sobrevivir a otra primavera de estornudos. TRUCOS PARA NO SUFRIRLA: Alergia Congestión, ojos llorosos, nariz irritada. Te descubrimos las soluciones más eficaces para sobrevivir a otra primavera de estornudos. LOS AÑOS SÍ ENGORDAN: No te preocupes, puedes detenerlos. Cambios hormonales, emocionales y físicos facilitan la acumulación de kilos a partir de los 30. NO TE PREOCUPES, PUEDES DETENERLOS.: Los años sí engordan Cambios hormonales, emocionales y físicos facilitan la acumulación de kilos a partir de los 30. NO TE PREOCUPES, PUEDES DETENERLOS.: Los años sí engordan Cambios hormonales, emocionales y físicos facilitan la acumulación de kilos a partir de los 30. NO TE PREOCUPES, PUEDES DETENERLOS.: Los años sí engordan Cambios hormonales, emocionales y físicos facilitan la acumulación de kilos a partir de los 30. PREGUNTA A... NUESTRO EQUIPO DE EXPERTAS: Los años sí engordan Leticia B. Carrera, farmacéutica y máster en Nutrición, y Sara Solano, psicóloga especialista en Conducta. Envíales tu consulta a nova@hachette.es ASÍ SE QUITAN AÑOS LOS RICOS: ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. LOS FÁRMACOS QUE AYUDAN: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. EL REY: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. RANIA DE JORDANIA: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. SHARON STONE: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. ADICTOS AL ’ANTIAGING’: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. CLAVES DE LAS TÉCNICAS ANTIEDAD: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. HAZ UN DÍA DE ENVEJECIMIENTO CERO, CON COSTE CERO: Así se quitan años los ricos ¿Estarías dispuesta a pagar 3.000 euros para conseguir 15 años más de vida? Si la respuesta es sí, aquí tienes los mejores programas para vencer al tiempo. NUESTRO EQUIPO DE EXPERTOS: Así se quitan años los ricos Dr. Mato-Ansorena, Cirujano estético; Dra. Francis, Esp. Vascular; Dr. Álvarez,Dermatólogo ALIMENTOS CONTRA LAS ARRUGAS: Para que notes la diferencia Algunos tienen vitaminas especiales para la piel y otros antioxidantes que retardan la degeneración de las células. Inclúyelos en tu dieta y notarás la diferencia. ALIMENTOS BENEFICIOSOS: Alimentos contra las arrugas Algunos tienen vitaminas especiales para la piel y otros antioxidantes que retardan la degeneración de las células. Inclúyelos en tu dieta y notarás la diferencia. Y EN EL SUPERMERCADO...: Alimentos contra las arrugas Algunos tienen vitaminas especiales para la piel y otros antioxidantes que retardan la degeneración de las células. Inclúyelos en tu dieta y notarás la diferencia. LA DIETA PARA SENTIRSE MÁS LIGERA: Alimentos contra las arrugas Algunos tienen vitaminas especiales para la piel y otros antioxidantes que retardan la degeneración de las células. Inclúyelos en tu dieta y notarás la diferencia. EL BOTIQUÍN EN LA NEVERA: Alimentos contra las arrugas Algunos tienen vitaminas especiales para la piel y otros antioxidantes que retardan la degeneración de las células. Inclúyelos en tu dieta y notarás la diferencia. |
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