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TU IMAGEN DICE MUCHO DE TI: Cinco lectoras nos hablan abiertamente sobre su aspecto.

¿Somos lo que parece o usamos la vestimenta como coraza?


TU IMAGEN DICE MUCHO DE TI: Cristina, comercial. 34 años: “Hay mucho de mí en mi forma de vestir, de la pasión que le echo a la vida”

¿Somos lo que parece o usamos la vestimenta como coraza?


TU IMAGEN DICE MUCHO DE TI: Marta, secretaria de dirección. 31 años: “La imagen es importante. En 30 segundos se forman una impresión de ti”

¿Somos lo que parece o usamos la vestimenta como coraza?


TU IMAGEN DICE MUCHO DE TI: Esperanza, secretaria . 25 años: “No sigo estrictamente las tendencias de la moda, busco ante todo comodidad”

¿Somos lo que parece o usamos la vestimenta como coraza?


TU IMAGEN DICE MUCHO DE TI: Anna, bailarina y escultora. 35 años: “Por mejorar mi imagen, me pondría incluso un abrigo del revés”

¿Somos lo que parece o usamos la vestimenta como coraza?


TU IMAGEN DICE MUCHO DE TI: Belén, periodista. 32 años: “Mi forma de vestir es muy común, pero a veces sorprende mi toque personal”

¿Somos lo que parece o usamos la vestimenta como coraza?


ANSIEDAD: ¡Vencela!

Sensación de ahogo, tensión muscular, confusión, presagios fatalistas... Éstos son algunos de sus síntomas, pero ¿sabes que se supera en meses?


ANSIEDAD: Hay solución

Sensación de ahogo, tensión muscular, confusión, presagios fatalistas... Éstos son algunos de sus síntomas, pero ¿sabes que se supera en meses?


ANSIEDAD: Un mal de nuestro tiempo

Sensación de ahogo, tensión muscular, confusión, presagios fatalistas... Éstos son algunos de sus síntomas, pero ¿sabes que se supera en meses?


ANSIEDAD: Nuestro equipo de expertos

Carlos Rodríguez y Patricia Alonso, psicólogos del gabinete ADAL Psicólogos.Tel. 91 401 92 91


ME DA PÁNICO SUBIR AL AVIÓN: Pon remedio a este temor y serás más libre

¿Tus amigas se van de viaje esta Semana Santa y tú prefieres quedarte en casa con tal de no tener que volar?


ME DA PÁNICO SUBIR AL AVIÓN: Pide ayuda a tiempo

¿Tus amigas se van de viaje esta Semana Santa y tú prefieres quedarte en casa con tal de no tener que volar?


ME DA PÁNICO SUBIR AL AVIÓN: Palmira, 33 años: “En un vuelo me preocupan los ruidos, me asustan mucho”

¿Tus amigas se van de viaje esta Semana Santa y tú prefieres quedarte en casa con tal de no tener que volar?


ME DA PÁNICO SUBIR AL AVIÓN: Lola, 39 años: “Sólo me fijaba en la tragedia, contaba los aviones que caían”

¿Tus amigas se van de viaje esta Semana Santa y tú prefieres quedarte en casa con tal de no tener que volar?


ME DA PÁNICO SUBIR AL AVIÓN: 3 Momentos clave

¿Tus amigas se van de viaje esta Semana Santa y tú prefieres quedarte en casa con tal de no tener que volar?


ME DA PÁNICO SUBIR AL AVIÓN: Nuestro equipo de expertos

Carlos Rodríguez y Patricia Alonso, psicólogos del gabinete ADAL Psicólogos.Tel. 91 401 92 91


CÓMO TRIUNFAR SIENDO UNA CHICA DEL MONTÓN: ¿Por qué esa obsesión por parecer estupendas?

A las guapas se las mira, a las normalitas se las admira por su personalidad. Y es que tienen que desarrollar más habilidades para destacar en una sociedad en la que la estética manda.


CÓMO TRIUNFAR SIENDO UNA CHICA DEL MONTÓN: Para gustos...

A las guapas se las mira, a las normalitas se las admira por su personalidad. Y es que tienen que desarrollar más habilidades para destacar en una sociedad en la que la estética manda.


CÓMO TRIUNFAR SIENDO UNA CHICA DEL MONTÓN: Lo distinto es bello

A las guapas se las mira, a las normalitas se las admira por su personalidad. Y es que tienen que desarrollar más habilidades para destacar en una sociedad en la que la estética manda.


ADICTAS A LAS MEDICINAS: En su obsesión hay un peligro: la automedicación.

No han estudiado medicina, pero son toda una “autoridad” en síntomas de enfermedades, diagnóstico y fármacos.


ADICTAS A LAS MEDICINAS: Las razones...

No han estudiado medicina, pero son toda una “autoridad” en síntomas de enfermedades, diagnóstico y fármacos.


ADICTAS A LAS MEDICINAS: María Sanz, 25 años: “Me relaja el olor de los hospitales, pienso que es un lugar seguro”

No han estudiado medicina, pero son toda una “autoridad” en síntomas de enfermedades, diagnóstico y fármacos.


ADICTAS A LAS MEDICINAS: Bárbara pulido, 24 años: “Empecé guardando las medicinas en un cajón y ya tengo un baúl”

No han estudiado medicina, pero son toda una “autoridad” en síntomas de enfermedades, diagnóstico y fármacos.


ADICTAS A LAS MEDICINAS: Lo eres si...

No han estudiado medicina, pero son toda una “autoridad” en síntomas de enfermedades, diagnóstico y fármacos.


ADICTAS A LAS MEDICINAS: Nuestro equipo de expertos

Carlos Rodríguez y Patricia Alonso, psicólogos del gabinete ADAL Psicólogos.Tel. 91 401 92 91


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: Cambian el cuerpo y la mente

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: El papel de los hombres en el proceso está cambiando mucho

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: Cristina Sánchez, 33 años: Madrileña

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: "Creo que Carmen va a enriquecer la pareja"

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: Cristina Lobón. 36 años. Madrileña

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: "Ahora, esta personita va a ser lo más importante en nuestras vidas"

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: Mayra Villacrés. 23 años. Ecuatoriana

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: "Nunca he estado pendiente de no comer por engordar y no lo voy a estar ahora"

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


CÓMO AFRONTAR EL PRIMER EMBARAZO: ¿Que esperan ellas?

El embarazo es un periodo de dudas, emociones, cambios físicos y psicológicos. Para las primerizas, además, todo se vuelve más intenso debido a la novedad. Tres de ellas nos cuentan cómo lo viven.


LUIS ROJAS MARCOS: El psiquiatra Luis Rojas Marcos nos da las claves

El optimismo alarga la vida, es contagioso y hace de cada instante una experiencia intensa pero hay que trabajarlo.


LUIS ROJAS MARCOS: Por lo menos el 30% de nuestro positivismo está gobernado por los genes.

El optimismo alarga la vida, es contagioso y hace de cada instante una experiencia intensa pero hay que trabajarlo.


LUIS ROJAS MARCOS: Las cosas no son en sí mismas malas o buenas, depende del prisma con que las miremos

El optimismo alarga la vida, es contagioso y hace de cada instante una experiencia intensa pero hay que trabajarlo.


LUIS ROJAS MARCOS: Yo me doy un 8. Será por eso que he podido escribir un libro sobre el sentimiento positivo.

El optimismo alarga la vida, es contagioso y hace de cada instante una experiencia intensa pero hay que trabajarlo.


LUIS ROJAS MARCOS: Decálogo del optimista

El optimismo alarga la vida, es contagioso y hace de cada instante una experiencia intensa pero hay que trabajarlo.


LUIS ROJAS MARCOS: Los ingredientes de la felicidad

El optimismo alarga la vida, es contagioso y hace de cada instante una experiencia intensa pero hay que trabajarlo. El psiquiatra Luis Rojas Marcos nos da las claves.


¿LA CIRUGÍA AUMENTA TU AUTOESTIMA?: El cirujano no es un mago, sólo puede ‘arreglar’ el físico, no los problemas del alma.

Sus seguidores afirman que aumenta la seguridad en una misma; sus detractores, que trastorna la personalidad. Tres psicólogos de las clínicas más prestigiosas de España nos cuentan las repercusiones psíquicas de someterse a una intervención estética.


Cirugía estética: Cuando hay que recurrir al psicólogo

Sus seguidores afirman que aumenta la seguridad en una misma; sus detractores, que trastorna la personalidad. Tres psicólogos de las clínicas más prestigiosas de España nos cuentan las repercusiones psíquicas de someterse a una intervención estética.


¿LA CIRUGÍA AUMENTA TU AUTOESTIMA?: Cuando sí y cuando no

Sus seguidores afirman que aumenta la seguridad en una misma; sus detractores, que trastorna la personalidad. Tres psicólogos de las clínicas más prestigiosas de España nos cuentan las repercusiones psíquicas de someterse a una intervención estética.


¿LA CIRUGÍA AUMENTA TU AUTOESTIMA?: Virginia, 45 años, empresaria: "encaro mi vida con más optimismo"

Sus seguidores afirman que aumenta la seguridad en una misma; sus detractores, que trastorna la personalidad. Tres psicólogos de las clínicas más prestigiosas de España nos cuentan las repercusiones psíquicas de someterse a una intervención estética.


¿LA CIRUGÍA AUMENTA TU AUTOESTIMA?: Lola, 35 años, secretaria: "Si hubiera estado acomplejada, habría ido a un psicólogo"

Sus seguidores afirman que aumenta la seguridad en una misma; sus detractores, que trastorna la personalidad. Tres psicólogos de las clínicas más prestigiosas de España nos cuentan las repercusiones psíquicas de someterse a una intervención estética.


¿LA CIRUGÍA AUMENTA TU AUTOESTIMA?: Esther, 30 años, administrativa: "Una cosa es rectificarte arrugas o flacidez y otra cambiarte de arriba abajo"

Sus seguidores afirman que aumenta la seguridad en una misma; sus detractores, que trastorna la personalidad. Tres psicólogos de las clínicas más prestigiosas de España nos cuentan las repercusiones psíquicas de someterse a una intervención estética.


RELÁJATE CON LOS CINCO SENTIDOS: Tacto: Shiatsu para recuperar la energía

Las últimas terapias para combatir el estrés no tienen que ver con los divanes, pero son efectivas, te entrarán por los ojos y será un gusto probarlas.


RELÁJATE CON LOS CINCO SENTIDOS: Olfato: Aromaterapia para controlar el estrés

Las últimas terapias para combatir el estrés no tienen que ver con los divanes, pero son efectivas, te entrarán por los ojos y será un gusto probarlas.


RELÁJATE CON LOS CINCO SENTIDOS: Gusto: Alimentos contra la ansiedad

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