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Pareja en crisis
 

Cómo salvar tu relación



Te ayudamos a descubrir en qué punto de la relación estás


No tomes la decisión en caliente.


Si en el recuento obtienes más respuestas negativas que positivas, es un buen momento para plantearte que quizá debas romper la relación. Pero no tomes la decisión en caliente. Solano recomienda que, una vez tranquilos, hagáis juntos o por separado una lista con cuatro apartados en los que debéis responder a qué os gusta de vuestra pareja, qué no, qué le pides y qué os enamoró de ella. Y es que a la hora de salvar la situación la capacidad comunicativa y el autocontrol son las piezas clave.
Si este encuentro no es posible porque, por ejemplo, a tu pareja le resulta más difícil que a ti expresar sus emociones y acabáis peleando, los expertos aconsejan acudir a un terapeuta. “Cuesta pedir ayuda, pero un especialista contribuye a examinar el alcance de las decisiones y, en caso de ruptura, a lograr una separación amistosa”, concluye la psicóloga María Antonia Güel.


Textos: Ana S. Juárez


1: ¿ES SÓLO UNA CRISIS?: Crisis de pareja
2: CÓMO SALVAR TU RELACIÓN: No tomes la decisión en caliente.
3: ¿ES SÓLO UNA CRISIS?: Los expertos opinan:
Comentarios de nuestros lectores
Zoly dice:

“ tengo 43 años y mi mujer 29,llevamos 5 años y tenemos un niño de 2años.Siempre hemos tenidos altibajos,pero desdfe hace un mes no paramos de discutir.Por culpa de mi trabajo yo paso mucho tiempo fuera de casa,pero no queremos que cambie de trabajo .para poder cumplir nuestros sueños como el cambio de casa.Hace un mes mi mujer se conecto a un chat de discapacitados,la gusat mucho ese tema.Alli conocio a un chico,con el cual desde entonces no para de chatear,hablar por el movil o mandarse muchos mensajes.Yo tengo muy claro y seguro que a mi mujer no le gusta este chico ni siente ninguna atraccion fisica ni sexual por el. Pero es escesivo el tiempo que le dedica y siempre esta pendiente del el,por encima de mi,quedando con el para conocerse,incluso cuando yo estoy en casa,prefiriendo salir con el y no conmigo.Desde entoce no para de decirme que esta perdiendo su viva,que va a salir con sus amigas o com este nuevo amigo,siempre que la apetezca,este yo en casa o no y que yo no puedo entrar en su circulo de amigos,que si un dia estoy yo en casa y no tiene planes para salir,podemos entonces salir nosotros.Hace 9 dias despues de una fuerte discursion,se fue a casa de sus padres. Dice que me quiere mucho,que soy lo mejor que la ha pasado y que me echa de menos... Pero que no volvera a casa hasta que no acepte sus condiciones.Que son poder salir con sus amigas siempre que ella quiera este yo o no en casa y si coincide que libro y a quedado ,pues mala suerte para mi.no por que yo este en casa va a venir antes,ademas tengo que seguir adnitiendo los sms de su amigo,del cual el se a enamorado de ella. ¿que puedo hacer?”

Enviado el 2008-09-29 10:13:55
211179 dice:

“con el paso del tiempo la relacion de pareja como que toma otra direccion,todo se buelve rutinario,que alguien me explique como salvomi relacion si ultimamente se a buelto imsoportable.”

Enviado el 2008-09-09 19:22:33


nellly dice:

“debo agregar a la historia que en gran parte le temo demassiado a la soledad,”

Enviado el 2008-06-03 02:29:00
nel dice:

“Resumo mi historia:

Tengo 29 años, tengo un hijo de una persona de 55 años casada, con 3 hijos, decía que estaba separado cuando lo conocí, Salí embarazada el me propuso que me vaya a tener a mi hijo en el extranjero, yo accedí, estaba terminando mi carrera, no fue fácil, pensé que ahí todo se terminaría, pero el fue sin que yo se lo exigiera a darle su apellido, nos visitaba siempre, pero el siempre insistía que debería regresar a mi país, pensé que tantos hijos que los padres no quieren saber nada, y él era todo lo contrario, pensé en todo lo que el me ofreció, divorciarse y vivir con nosotros, tener una familia, casa a nuestro nombre, carro, negocio etc. Fueron 2 largos años de insistir hasta que accedí por 2da ves su propuesta y regresé, el hablo con mi familia en el extranjero y mis padres acá de todo lo que el estaba dispuesto hacer por nosotros. A su familia la envió a otra ciudad, el vive en la misma ciudad que yo, me dio casa que aún no está a mi nombre, nos va a visitar cuando el puede, da para la casa lo que el quiere y cuando el quiere, yo nunca lo he puesto a elegir, pero si le he dicho que tiene que ser responsable por su hijo así nosotros no tengamos nada, le he dicho para terminar algunas veces, pero el dice: si yo no tengo nada con tigo será cuando me muera, mientras tu estés aquí yo no te dejaré, me ha dicho que le es imposible divorciarse, llevo 3 años y nada de todo lo que me ofreció me ha cumplido, el quiere que siga así, sin querer ni aspirar nada, ni emocional, peor económico, estoy haciendo mi tesis, al culminarla deseo irme al extranjero, pero no se si deba. El único detalle por el que no se que hacer es mi hijo, el pregunta todos los días por su padre, está encariñado con el, se que no es correcto seguir con una persona así, porque aunque el este separado físicamente de su mujer, aún está casado, ese detalle a mi no me deja en paz, hasta su mujer me ha llamado a decirme que lo deje, pero yo eso justamente quiero, pero como hacerlo si el no quiere, además tengo un hijo el cual el debe ser responsable mantengamos o no una relación. Pero el me a vivido diciendo siempre: si yo no estoy con el, el no verá más por nosotros ni por su hijo, menos tendré casa. No me siento capaz ni tengo ese coraje para irme de ahí, QUE DEBO HACER?, no soy feliz, no tengo tranquilidad, lo peor es que ya el no le da importancia a lo que le digo, tampoco le preocupa si nos hace falta algo o no, nos da siempre medido y echándome en cara todo, ha cambiado bastante, que pasará con mi hijo si me separo, tiene 4 años? No tengo estabilidad ni emocional ni económica, se me rompe el corazón de pensar en que mi hijo no esté con su padre, y lo peor que el se olvide de ese inocente, QUE ES LO MÁS INTELIGENTE QUE PUEDO HACER EN MI CASO, SIN PERJUDICAR A MI HIJO?
”

Enviado el 2008-06-03 02:23:52
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