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Unas pinzas rompiendo un corazón
 

Para volver a latir



Supera el mal de amores


Es normal sentir gran variedad de emociones y reacciones físicas y es legítimo sentirse de esta manera.


El psicólogo explica también que estos síntomas “pueden estar señalando un problema no resuelto, la no expresión de las emociones, la preocupación por el futuro o un trastorno psicológico”, por lo que recomienda “buscar la ayuda de un profesional si el problema persiste en el tiempo, si afecta al rendimiento profesional o si los síntomas son más exagerados de lo esperable”.

Es normal sentir gran variedad de emociones y reacciones físicas y es legítimo sentirse de esta manera. Por eso hay que apoyarse en una buena red social de amigos, conocidos y familiares con los que se debe hablar de lo sucedido, expresar los sentimientos, las emociones y darse tiempo para facilitar la “despedida” del ser querido.

Cuidarse debe ser una prioridad; habrá que vigilar no ser demasiado exigente y perfeccionista ni culpabilizarse. También se debe pensar en las propias necesidades, plantearse metas realizables a corto plazo y valorar los logros realizados. Hay que separar los hechos de las especulaciones, evitar dar explicaciones que no se han pedido, recordar las experiencias positivas que hemos compartido con la pareja. Y, pasado un tiempo prudente, volver a realizar cosas agradables.


Textos: Verónica Palomo


Comentarios de nuestros lectores
el peor gusto en hombres dice:

“En ocasiones solemos pensar que la persona que está a nuestro lado nos ama tanto como nosotras a él pero, en realidad, no existen dos personas que amen de la misma forma y mucho menos haciendo pareja. hace apenas un día que terminé mi relación con el hombre que mas he amado hasta ahora, y digo hasta ahora porque uno nunca sabe que habrá en el futuro. Duele y mucho, lo extraño como nunca, lo extrañaba cuando sabía que lo veríua en dops días, obviamente me siento horrible de saber que ya no estaremos juntos. El es realmente grandioso, un hombre maravilloso. Lamentablemente, no soy yo la mujer con quien el quiere compartir su vida. ¿por que digo que tengo el peor gusto en hombres? siempre me enamoro de uno que ama a otra.”

Enviado el 2008-08-08 01:28:32
gyvent dice:

“Yo, solo dire lo que pienso. Yo empece mi primera relacion a los 23años, asi que la edad no es una escusa para sufrir de amor. Duro tan solo 4 años, cuatro años de sufrimiento y de tragar todo lo que me decia y me hacia. Duele el dejarlo y se sufre como nunca que nadie lo alla sufrido sabe. La soledad es un buen amigo, saber reconocer que tu no eres el culpable es la primera cura. Despues te daras cuenta que en la vida hay mucha gente que intentara aprobecharse de ese dolor para conseguir cosas. Asi te haran mas daño. El que te ama con el corazon no te deja de lado a la minima, No te pide nada para estar contigo y te intenta cuidar como si fueras un hijo. La vida te hace sufrir pero te da alegrias que te ayudan a seguir. La discoteca, el alcohol y las drogas solo hacen que te sientas mas mal y cometas errores que te envuelvan aun mas en esa tristeza. Sal al aire libre, deportes, museos, teatros y cine. Veras como todo esta relacionado. Un besito a todos lo que sufrimos...”

Enviado el 2008-07-19 08:38:49


silvana dice:

“si creen q para tener el corazon roto es necesario haber tenido una relacion se equibocan porq basta con q sepas q tu amas a una persona y q él nunca te va a poder corresponder. Yo de verdad me siento trist por el hecho de q tengo casi 18 años y no se q es q te corespondan en el amor, no he tenido ni un solo novio, y no es porq sea un espantapajaros si eso es lo q pensaron, simplement no he encontrado al chico correcto, y como desearia encontrar uno q fuera capaz de valorarme por lo q soy, q este dispuesto a amarme y de seguro yo le corresponderia con todo mi corazon, y cuidaria ese amor como lo mas presiado q alguien pued tener. lamentablement no lo he hayado y seguire guardando este fragil corazon para mi principe aul”

Enviado el 2008-07-05 01:04:12
la corazon partido dice:

“bueno solo quiero compartir con ustedes mi historia. tube mi novio dure con el tres año fue un noviasgo super lindo todo bien eresmos uno para el otro bueno eso crei yo. despues llego un momento en q la relacion se volvio una mentira pero departe de el no vei ya casi, el empezo a salir con sus amigos ya no era lo mismo. una amiga empezo a meterce en la relacion hata el punto q tuvimos q terminar, tube una deprecion muy fuerte no comia pense q me hiba a volver loca solo por mi mente me pasaba era el y llegue hata pensar en matarme. pero gracias a dios se me fue pasando pero el me tubo q ayudar porq ni mis amigos me pudieron sacar de ese pensamiento q tenia. psa un mes y el lleva a su novia para la casa de la mama y la formaliza yo con ganas de llorar pero nunca se lo demostre. ya han pasado 8 meses y no lo olvido y ahorita el esta todavia con su novia pero yo no se que hacer el me esta buscando de nuevo y me gusta mucho.. me ayudan con un consejo??? gracias
”

Enviado el 2008-06-25 02:17:14
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