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Kim Basinger en Nueve semanas y media.
 

Para alcanzar el orgasmo



Gozar depende más de ti que de tu pareja


Depende más de ti que de tu pareja


Ten claro que tu orgasmo depende más de ti que de tu pareja. No caigas en el típico discurso de que los hombres no comprenden los recodos de la sexualidad femenina. Evoluciona, ve más allá. Habla con tu pareja y guíale sin miedo por todos los recodos de tu cuerpo, indicándole tus gustos y tus necesidades. ¡No tomes una actitud pasiva!

ESTIMULACIÓN AL PODER.

Durante mucho tiempo existió la falsa creencia de que había una especie de jerarquía de orgasmos y que uno clitoriano llevaba, frente al vaginal, todas las de perder. Pues bien, para romper con esta idea, sólo hay que tener en cuenta que la única función del clítoris es dar placer. Más aún, la gran mayoría de las mujeres alcanza el orgasmo solamente a través de su estimulación. Por otro lado, algunas mujeres han descubierto que hay una zona en la pared anterior de la vagina que puede producir una intensa excitación y que también descarga el clímax: es el ‘punto G’. Pero no debemos olvidar que cada persona tiene una parte del cuerpo más excitable que las demás, lo que depende de infinidad de factores (por ejemplo, psicológicos y genéticos). Por esta razón, cualquier descripción de este punto mítico del cuerpo femenino debe tomarse como algo sólo orientativo, que no tiene por qué darse igual en todas las mujeres y, ni mucho menos, tiene que ser mejor que otro.

DESCUBRE TODOS TUS RINCONES.

En la película Nueve semanas y media, miles de mujeres vieroncómo la protagonista (Kim Basinger) se masturbaba pensando en su objeto de deseo. Tal vez sirvió para descubrir que explorarse no es tan malo, a pesar de los miles de tabúes que existen al respecto. Es más, está muy bien.

Tómate tu tiempo.

Acaricia con movimientos lentos cualquier zona que te excite, sin llegar a los genitales. Ten en cuenta que todo tu cuerpo es erógeno, algo que no le ocurre al hombre. De hecho, una mujer puede tener un orgasmo por simple estimulación mental.

Explora tu cuerpo.

Continúa con tranquilidad, indagando si te excita más la presión, las caricias o el roce en ciertas zonas. Date tiempo para descubrir cuál es tu ritmo, la intensidad que necesitas... imagina lo que deseas. Mientras descubres lo que sientes al acariciar, rozar, pellizcar... piensa en cosas que te exciten.

Mantente relajada.

Acaricia o roza el clítoris, sin esperar nada especial. Cambia el ritmo, aléjate y acércate a la zona de la vulva.

Llega el orgasmo.

Explora toda tu zona genital para ver dónde te gusta más. Esto te ayudará a descubrir cuánto tardas en lubricarte y en alcanzar el clímax.


Textos: Nora rodríguez (pedagoga y experta en Inteligencia emocional)/Ana S. Juárez


Comentarios de nuestros lectores
pilgd dice:

“Hola, me llamo Pilar.

Tengo una duda que me está creando muchísima angustia.
Soy una persona muy celosa desde hace algunos años. Estoy yendo incluso a terapia para solucionarlo.

El problema que ahora me ronda por la cabeza, y no me deja vivir, es que el otro día viendo una película con mi novio, observé que cada vez

que salía la chica de la película, que era muy guapa, él respiraba más fuerte y rápidamente.

Mi novio siempre me ha dicho que el ver una chica guapa no le produce ninguna excitación ni emoción.

Yo le he preguntado acerca del caso concreto de la película, y el mé ha dicho que no había sentido ninguna emoción por ella, y que respiraría

fuerte por cualquier otro motivo, que él no se había dado cuenta de que respiraba más fuerte, y le he comentado la posibilidad de que

alomejor "conscientemente" él no siente nada (yo le creo), pero que "inconscientemente", quizás él sí desea a esa chica y, por ello, cambia

su ritmo de respiración.

¿Es posible que aunque él me diga, conscientemente, que no siente ninguna emoción o excitación por una chica, inconscientemente sí pueda

sentirlo y reflejarlo?

Por favor, necesito una respuesta, ¡¡¡urgente!!!

Muchas gracias anticipadas, y un beso a todos.”

Enviado el 2008-11-03 22:47:28
taky dice:

“Hola,
No sé si es muy normal, pero ultimamente recuerdo que cuando era pequeña inicié mi sexualidad realizando juegos con mi hermano, los dos éramos muy pequeños, y aunque sé que debe tratarse de algo inocente, estos recuerdos ultimamente me hacen sentir culpable y no me permiten disfrutar plenamente de la relación secual con mi pareja.¿ podrían ayudarme?”

Enviado el 2008-10-03 21:54:51


presiosa dice:

“la verdad no se que pasa ya he alcanzado antes el orgasmo con mi pareja pero hubo un tiempo que nos separamos por motivos de viaje y entonces empese a masturbarme, hoy que el esta de regreso y hacemos el amor y casi nunca llego a terminar solo me exito y hoy solo encuetro placer cuando yo misma me lo hago ya no al lado de mi marido ”

Enviado el 2006-07-12 00:00:00
jesmary dice:

“No siempre me exito, y cuando lo hago no puedo llegar al orgasmo, nunca lo he logrado com mi pareja, sin embargo lo he logrado con la masturbacion, por que.”

Enviado el 2006-06-23 01:54:22
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