Esta noche no, cariño...

Mis padres llevan 35 años casados y ahora dicen que se separan. Al parecer mi padre fue infiel a mi madre. La verdad es que se me han roto muchos esquemas. Elisa, 30 años
Es difícil asumir que tus padres se separan, sobre todo si pensabas que su relación era buena. A veces idealizamos a nuestros padres y hay que asumir que son tan humanos e imperfectos como los demás. Habla con los dos e intenta ponerte en su lugar. Si te resulta difícil entender a tu padre, habla especialmente con él. Hay actitudes que no tienen justificación, pero sí explicación. Intenta entenderle. Piensa que para ellos sería difícil convivir y que, en muchos casos, es mejor una buena separación que una mala relación.

Tengo una amiga que critica mi forma de ser, mi trabajo y hasta a mi novio. Estoy harta. Eva, 29 años
Habla con ella ya. Cuanto más lo dejes, más agobiada estarás y más probable será que afrontes la situación con agresividad. Hasta ahora, has supeditado tu bienestar al suyo. Ahora, debes utilizar lo que en psicología se llama asertividad; es decir, debes expresar tu acuerdo o desacuerdo con las actitudes u opiniones de tu amiga sin miedo a que se enfade.

Mi hermana acaba de salir de una relación tormentosa y desde entonces las parejas que le surgen son más jóvenes que ella. No sabe muy bien cómo afrontarlo. Lorena, 43 años<
Las relaciones difíciles suelen dejar huella y, a veces, esto tiene que ver con cómo enfocamos las siguientes relaciones. Es posible que ella, inconscientemente, esté propiciando este tipo de parejas porque conlleven menos compromiso, pero después se evidencian las diferencias y se siente mal. Lo mejor es que ahora no busque una relación estable, que reflexione sobre lo sucedido, que piense qué quiere y no se quede con el primero que aparezca. Si luego le interesa alguien más joven, no tiene por qué suponer un problema.

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