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Problemas de pareja



Pregunta a...


Los expertos opinan


A mi pareja le acaban de decir que está pasando por una crisis existencial. ¿Qué es eso exactamente? María Eugenia, 35 años

Todos nos hacemos una idea de lo que queremos hacer: casarnos, tener hijos... A veces la vida nos lleva por unos derroteros que no estaban previstos; así que, cuando nuestra idea inicial no coincide con la realidad, el sentimiento resultante es la crisis existencial. Esta circunstancia debe ser aprovechada para fortalecernos como persona. Quizá sea el momento de llevar a cabo esos proyectos tantas veces aplazados o de aceptar aspectos de la realidad tal como son.

El consejo: Asumir lo que te depara la vida te hará madurar.

Pierdo la ilusión al poco tiempo de empezar una relación. ¿Qué puedo hacer? Ana, 38 años

Es posible que dicho sentimiento se deba a que idealizas a las personas y luego la realidad se encarga de ponerte los pies en la tierra. Recuerda que los príncipes azules sólo existen en los cuentos y que las personas de carne y hueso están hechas de defectos y virtudes. Ten en cuenta también que toda relación de pareja pasa por unas fases: desde el enamoramiento hasta el establecimiento de compromisos comunes. Por eso es lógico que tus sentimientos cambien, pero trata de ver siempre la parte positiva, porque la tiene.

El consejo:Pon los pies en la tierra y deja de idealizar a las personas.

Mi pareja se queja de que soy demasiado celosa. ¿Cómo puedo controlarlo? Elena, 30 años

Los celos siempre son consecuencia de la inseguridad y de la baja autoestima. Deberías pararte a pensar qué es lo que te los provoca y, si llegas a la conclusión de que los motivos están sólo en tus pensamientos, sería bueno que te esforzases por ver las cosas de otra forma. Plantéate, por ejemplo, qué datos tienes para pensar así, qué probabilidad hay de que lo que piensas ocurra y si sería tan catastrófico que ocurriera en realidad lo que tanto temes. Enfréntate a tus pensamientos cara a cara. También sería útil que practicaras alguna técnica de relajación.

El consejo: Enfréntate a tus pensamientos para ver si tienes razón.

Envíanos tu pregunta a nova@hachette.es o a Revista Nova, Consultorio Psico. Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 MADRID.


Textos: María Álvarez (con la colaboración de Carlos Sanmartín, sexólogo)


Comentarios de nuestros lectores
Lunita Traviesa16 dice:

“Pongo velas por todo el cuarto.
sacos los mejores gels de baño.
Apago todas las luces y dejo una senda de petalos de rosa por todo el pasillo hasta la recamara.
Alli en la recamara, todo iluminado con las velas y una musica suave.
Me pongo mi ropa de dormir, las mas sensual.
Lo espero con el pomo de aceite de masajes.
Le doy un masage erotico.
Luego lo llevo al baño lo ducho de pies a cabeza.
Dandole masajes a esas partes intimas.
Luego regresamos a la recamara y ahi es donde comensamos el placer luego de ese breambulo romantico....”

Enviado el 2008-05-13 17:32:19
pienso similar a Alberto O. dice:

“pienso que no es tan facil saber que siente el otro en realidad, cuales son sus gustos, y tambien ellos exigen al principio de una relacion mucho, siendo que ellos no estan seguros de la relacion ni tampoco hacen muchas cosas por tener buena conversacion con nosotras, a veces estan tan acostumbtrados a lo facil que piensan que todas son iguales y a la menor traba somos unas tontas! Que dificil!”

Enviado el 2008-01-10 00:33:36


gina dice:

“Una muy buena forma de romper con la monotonía es la introducción de juguetes sexuales en nuestras relaciones, lamentablemente a las mujeres nos cuesta trabajo entrar a los sex shops, pero afortunadamente ahora hay una empresa que se llama www.topersex.com que organiza reuniones solo para mujeres donde nos asesoran y nos muestran el uso de cientos de artículos que pueden dar un giro a nuestra vida de pareja. Su teléfono es 65 00 64 123 ”

Enviado el 2006-09-01 23:51:42
bizbironda dice:

“Pues como comentar que los tres ultimos contactos sexuales con la mujer con la que llevo 26 años de convivencia y de educacion compartida de los dos hijos que tenemos en comun, han sido un verdadero fiasco, el cual ademas no acierto a comprender pues aunque no dejo de admirar un buen fisico femenino, nunca imagino ninguna escena de contenido sexual en la que los unicos participantes seamos la madre de mis hijos y yo.Tengo, eso si , que confesar que con 48 años cumplidos, me gusta mansturbarme visionando peliculas y fotografias pornograficas de contenido heterosexual y lebianismo.”

Enviado el 2006-01-22 20:33:04
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