Respeto a la privacidad

Para ello debes evitar las críticas, los comentarios cínicos, las recriminaciones o ponerte a la defensiva. Echarle un poquito de humor sirve para aflojar tensiones, igual que “tomar el punto de vista del otro aunque sea divergente al tuyo”, afirma la psicóloga Sònia Cervantes.

Pero no se acaban los aspectos negativos de la convivencia. También hay que lidiar con la monotonía, esa enemiga silenciosa que hace posible lo que parecía imposible: la disminución de vuestro deseo sexual.

Si todavía no ha ocurrido, no os abandonéis porque “es más fácil mantener el deseo sexual que recuperarlo”, asegura la psicóloga Cervantes.

¿Y si ya se ha caído en las peligrosas fauces de la rutina? “Estas cuestiones yo las trato recomendando que se incorporen ciertas fantasías para evitar la monotonía, así como cierta moderación de la expresión sexual y un poco de frustración para no caer en la saturación”, añade la psicóloga.

“Vivir con la pareja es un cambio importante. Se empezarán a compartir situaciones nuevas y, por lo tanto, se tendrá que reorganizar la distribución del tiempo. Pero eso no significa que el resto de las parcelas vitales tengan que modificarse significativamente si hasta el momento eran satisfactorias”, advierte Lìdia Julià.

En este sentido, las invasiones más conflictivas son las emocionales, aquellas en las que puedes llegar a ver a tu pareja como un intruso que te roba mucho tiempo y libertad.

“Es recomendable que cada uno mantenga aspectos, relaciones e intereses propios para sentirse cómodo y no tener la percepción de renuncia a aquello que era propio de su vida”, recomienda la experta.