¿por qué necesitamos la rutina?

Sin una rutina, Miguel de Cervantes no habría escrito El Quijote y ningún deportista habría batido ni una sola marca. Así que descubre su lado positivo.La satisfacción de lo bien hecho. Cada jornada te parece igual a las otras, sin embargo, “la experiencia facilita el trabajo y permite hacerlo con menor esfuerzo”, asegura la psicóloga Cristina Entrambasaguas. Imagina que tuvieras que aprender a cocinar cada días; te volverías loca. Pero las rutinas no implican que dejes de buscar nuevas metas y alicientes.

Quien algo quiere... Una rutina permite crear unos hábitos que, a pesar del sacrificio y el tesón que requieren, sin ellos no habría logros o superación. Como dicen los escritores y los artistas, cuando llegue la inspiración que te pille siempre trabajando.

Necesidad biología. La psicóloga Carmen Serrat dice que si viviéramos en un mundo sin esquemas preestablecidos cada vez necesitaríamos más para satisfacernos. Pero saltarnos la rutina, de vez en cuando, nos hace valorar la vida y disfrutarla cada día.

1: ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA RUTINA?: Ana ...
2: ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA RUTINA?: Sin caer en la ...
3: ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA RUTINA?: Rosa Oriol y ...
4: ¿POR QUÉ NECESITAMOS LA RUTINA?: Que la ...