¿Por qué necesitamos tener una amiga?

"No tengo que decirle cómo me siento. Escucha mi voz y sabe cuál es mi estado de ánimo”. Cuando una mujer dice esto suele referirse a una amiga, no a su pareja; algo que muchos hombres no entienden porque creen que las relaciones entre mujeres están marcadas por la rivalidad y que las amigas sólo llenan el hueco que queda cuando ellos no están. Pero se equivocan. La amistad para nosotras es más que contar con alguien para ir de compras o hablar horas por teléfono.

Una amiga te entiende mejor que nadie porque le suceden cosas similares a las que te pasan a ti y, sobre todo, porque las siente de forma parecida. Es cómplice, compañera y llena un hueco que no pueden ocupar ni la pareja ni los hijos. “Es alguien con quien compartir unos sentimientos que te hacen crecer”, explica la psicóloga Quiteria Bravo.

Ahora bien, por muy especial que sea, no cierres el círculo. “Es mejor tener varias cómplices que una sola, por íntima que sea. Cuanto mayor es la red de apoyo social, mejor –advierte Bravo–. Si tienes una sola amiga y la pierdes, te sentirás más frágil emocionalmente que si cuentas con más personas. Es una regla que se aplica a todos los ámbitos. Si tu motivación es el trabajo, puedes hundirte si un día te despiden. Y lo mismo sucede si tu red de relaciones sociales se limita a tu pareja”.

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