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Niños jugangi juntos a la pelota
 

¿Sabes qué le pasa a tu hijo?



Qué hacer si tu hijo padece estrés


Medidas sencillas


Todos los días la misma historia. Suena el despertador a las siete de la mañana. Ducha rápida, vestirse volando, desayuno en cinco minutos y una hora de atasco hasta... el colegio, porque, aunque te sientas identificada con este amanecer tan acelerado, también afecta a los más pequeños de la casa. De acuerdo, no te queda más remedio, es lo que tiene ser madre y trabajadora dentro y fuera del hogar. Sin embargo, no hace falta que te olvides de ti misma para velar cada segundo por el sosiego de tus hijos. Basta con poner en práctica unas pautas (que también puedes aplicarte a ti misma) para que los niños no padezcan estrés, un mal que suele surgir “cuando recibe una sobrecarga de demandas ante las que no puede responder”, dice Gerardo Aguado, psicólogo y doctor en Ciencias de la Educación.

No te dejes llevar por esa competitividad que exige adultos cada vez más preparados y que lleva a muchos padres a atiborrar a sus hijos de clases extraescolares. “La solución no está en que los niños dejen de practicarlas, pero nunca podemos consentir que dediquen más tiempo a estas actividades que a sus estudios”, dice Aguado.



Textos: Raquel Ortiz (asesorada por Gerardo Aguado, psicólogo, y José Luis Pedreira, psiquiatra infantil)
Foto: Raquel Ortiz (asesorada por Gerardo Aguado, psicólogo, y José Luis Pedreira, psiquiatra infantil)