Ahora entiendo a mi madre

Quizá tú formes parte de esa mayoría de jóvenes españoles que no abandona el hogar familiar hasta bien entrados los 30 años. Si acabas de hacerlo, ponte en el lugar de tu madre. Apoyo y comprensión es la consigna. Ayúdala a vivir estas etapas.

Asumir. No hay que maquillar la realidad. Debe ser consciente de que te vas de casa (como ella hizo en su día) y de que empieza otra etapa en la que puede recuperar muchas cosas y reforzar su relación de pareja. No te sientas culpable y no la visites todos los días; puede sentirse peor.

Distinguir. Intenta que no relacione situaciones propias de esa etapa de su vida (menopausia, jubilación, temor a las enfermedades o incluso a la muerte...) con tu salida del hogar, que sea consciente de que se producirían de igual forma.

Retomar. Debe recuperar aficiones, amigos... poco a poco.

Organizar. Sobre todo, su nuevo tiempo. Intenta que prepare una agenda, que haga ejercicio, que salga, sal con ella.

Participar. Sigue pidiéndole consejo. Haz lo posible porque se sienta necesaria, pero no agobiada.

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