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Infografía que muestra a una chica llorando y con el corazón roto para ilustrar el artículo
 

Cómo superar una ruptura



Aceptar una ruptura no es fácil


Parece más que recomendable encontrar la forma de asumir una ruptura sentimental sin que ésta marque tu existencia para siempre


Creo que será mejor que lo dejemos. La fatídica y desgarradora frase golpea con fuerza tu corazón y las preguntas se amontonan en tu boca. “¿Para quién será mejor? ¿Para mí, para él...?”. Aceptar una ruptura no es fácil. Pero en una sociedad civilizada en la que, según las estadísticas, tres de cada cuatro matrimonios terminan en separación definitiva, parece más que recomendable encontrar la forma de asumir una ruptura sentimental sin que ésta marque tu existencia para siempre.

Por desgracia, no hay una receta infalible que indique cómo afrontar una situación así. La confusión, el dolor, la nostalgia y la culpa se agolpan en tu mente confundiéndote. De modo que la psicóloga Silvia Salinas, autora de Todo (no) terminó se ha propuesto sacarte de esas dudas partiendo de su propia experiencia y de casos reales, lo que hace más prácticas y comprensibles cada una de las situaciones.



Textos: Ana Higueruela
Foto: Ana Higueruela

Comentarios de nuestros lectores
Locamente enamorada dice:

“Para hugo puerta.
T entiendo yo e pasado x lo mismo sabs sacarla d tu corazon no es facil no dbs dart a sufrir claro la amas pro tu tratando d no recordar los momntos lindos q has vivido cm ella.Trata d salir com otra para darl celos. Y olvidart d ella...”

Enviado el 2008-04-27 20:39:52
Enamorada locamente dice:

“Hola!!
Les cuento mi proble.Tengo 15 años y mi pareja 17. El y yo nos queremos el proble esq mi mama m quiere separar de el.Hace 2semanas fui al médico xq tenia 1s dolores.Lo q me mato fue q estoy embarazada ella no quiere q siga con el!!
Q HAGO?? Ayuda!!”

Enviado el 2008-04-27 20:30:42


paolita115 dice:

“hola, hace 8 dias mi pareja me dijo que ya no sentía lo mismo por mi, como a los 3 dias me dijo que me amaba y que queria arreglar las cosas y hoy otra vez me dijo que no es completamente felíz, que debo hacer?”

Enviado el 2008-04-24 22:53:03
princesslore dice:

“hola!! el dia de ayer mi pareja me dijo que ya no se siente a gusto conmigo, me senti muy mal, llore mucho, aunque lo amor se que lo tengo que dejar ir, no tenia ganas de venir a trabajar pero es una gran distraccion, se que no me va a pasar nada y tengo que seguir adelante pero se siente algo muy feo en el pecho y por mas que sonrio mis ojos demuestran la tristeza, gracias por que todo esto me hizo sentir un poquito mejor...”

Enviado el 2008-04-21 17:18:37
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