Pregunta a los expertos

Cuando hago el amor con mi pareja no siento placer. ¿Debería tomar alguna pastilla? Ana, 35 años

No sé a qué tipo de pastillas te refieres pero, antes de tomar medicación, intenta encontrar los motivos que te impiden disfrutar. Piensa en tus fantasías o en qué te excitaba en las relaciones sexuales del pasado. Habla con él y cuéntale tus preferencias. Durante el acto sexual, no os centréis en que tú goces, ya que puede haceros bajar el nivel de excitación. Disfruta también tú de él y posteriormente volved a ti. Ten en cuenta que cada relación sexual puede ser novedosa, no te obsesiones y seguid explorando.

Siempre me he llevado bien con el novio de mi mejor amiga, pero ahora que se han casado resulta que no me puede ni ver. Berta, 28 años

Hablar con él no es mala idea, pero tu amiga podría allanar el camino y poneros en contacto para que no hagas tú todo el recorrido. Mantén una actitud positiva, abierta al diálogo, e incluso a la disculpa. Por otra parte, el que no haya buen entendimiento entre vosotros no tiene por qué significar el final de la relación que tienes con tu amiga. Si entre vosotras no ha pasado nada, ¿por qué dejar de veros? Plantéate que no es sólo tu responsabilidad ni la del marido de tu amiga, sino también de ella, que tendrá que diferenciar entre su relación de pareja y sus amistades.

Hace seis meses me separé, por cuestiones familiares, de quien fue mi gran amor durante cuatro años. No puedo olvidarlo. Raquel, 49 años

Olvidar al hombre que, hasta la fecha, te ha hecho más feliz, no es fácil. No luches por olvidarlo. A veces, cuanto más empeño ponemos en pasar de algo, más lo reforzamos y puede convertirse en una obsesión. Cuando te acuerdes de él, céntrate en un pensamiento actual, en la actividad que estés haciendo. Piensa también en el futuro, en que puedes ser feliz con otra persona y en que no sirve de nada revivir situaciones pasadas. Tal vez nunca te lo quites de la cabeza, pero llegará el día en que su recuerdo no te hará daño.