El placer es mío

 El hecho de que parte de los genitales femeninos no estén a la vista ha dificultado su conocimiento por la propia implicada, muchas veces reticente a explorarse.

El libro Orgasmo en 5 minutos, de la sexóloga norteamericana Tina Robbins, pretende ser completo y científico, por lo que parte de la anatomía de la mujer a través de dibujos de lo que se ve y de lo que no.

Pero no todo se reduce al físico en cuestión de orgasmos. Por eso es importante detenerse en aquello que puede sabotear nuestra capacidad física para disfrutar: prejuicios, verdades a medias y falsos tópicos. Como la famosa duda sobre si existe un orgasmo clitoridiano y otro vaginal.

Según la sexóloga Tina Robbins, “un orgasmo es un orgasmo, la forma de conseguirlo es lo que puede variar. Hay mujeres que necesitan acariciarse el clítoris, otras los pechos. Así que la cuestión no es orgasmo clitoridiano o vaginal, sino las múltiples formas de conseguirlo”. Y lo mejor que puede hacer la mujer para descubrirlas es probar qué y cómo le gusta más.

Ejercita tus músculos

La complejidad femenina no puede limitarse a una descripción a la hora de incrementar el potencial sexual de cada mujer. Los sexólogos hacen especial hincapié en los ejercicios para el fortalecimiento de músculos como el pubococcígeo, que es el que contraemos cuando cortamos el flujo de la orina. Conviene mantenerlo en forma para facilitar los orgasmos y mejorar su calidad. El ejercicio más básico y efectivo es contraerlo y relajarlo varias veces al día.

Es muy importante conocer tu cuerpo a través de la masturbación y explora dos elementos cruciales: la fantasía y la comunicación como estimulante del acto. Investiga las posturas que pueden conducir con mayor facilidad al orgasmo. Prueba. Atrévete; lo peor que puede pasar es que no te guste y la solución es tan sencilla como dejarlo estar y probar de otra manera.
El objetivo es dominar cuerpo y mente para manejarte según tus deseos en el terreno sexual y desmentir la falsa creencia de muchas mujeres que se ven incapacitadas para alcanzar el clímax. Tú puedes tener el control o perderlo si así lo prefieres…

1: El placer es mío: Abre las puertas del disfrute ...
2: Lo que él debe saber: La autora no se deja fuera ...