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Los famosos y el tabacoCuando la dependencia está en tu cabezaSus trucosCarmen Alborch:“Empecé a fumar a los 15 años”
“Engordé 6 kilos cuando dejé de fumar y me dije a mí misma que sería una gordita feliz”, asegura orgullosa la escritora y ex ministra de Cultura. “Empecé a fumar en mi pueblo, Castelló de Rugat, en Valencia, a los 15 años. Entonces tosía cada mañana, tenía las uñas amarillas y la piel estropeada. Y después me quedaba una sensación psicológica de dependencia que yo no soportaba”. Ferrán Adrià: “Me subleva la gente que fuma mientras come” “He podido con el tabaco. Ahora, sólo soy adicto a la televisión de madrugada”, sentencia el renombrado cocinero del restaurante El Bulli. “Lo que no tiene sentido es fumarse dos paquetes diarios y después querer disfrutar de la comida con el paladar inservible. Me subleva la gente que fuma mientras come. Está claro que si has transgredido la línea entre el placer y la dependencia, lo de menos es la sustancia adictiva: el problema en ese caso eres tú”. Héctor Alterio:“Anotaba lo que fumaba y así iba bajando” “Dejar de fumar ha sido un magnífico esfuerzo de autoestima para mí. Lo recomiendo, no por obligación sino por disfrutar de un acto de voluntad y de reflexión”, asegura el actor argentino, que confiesa que lo dejó porque de repente había perdido el goce por el tabaco. “Era duro no encender un cigarrillo en las esperas de los rodajes. Pero, establecí una rutina. A menudo encendía un cigarrillo y lo tiraba antes de acabarlo. Después anotaba lo que fumaba cada día e iba bajando”. Ariadna Gil:“Dejé el tabaco cuando me quedé embarazada” “Mi único truquito ha sido quedarme embarazada”, dice la actriz de 32 años y madre de dos hijos. Y eso que convive desde hace siete con David Trueba, un no fumador beligerante que no pudo convencerla para que dejase el vicio. Adicta al cigarrillo de la mañana, confiesa que era fumadora de un paquete diario. “El tabaco es lo único que me ha hecho salir de casa a las tres de la mañana en busca de una gasolinera. Y me fumaba el cigarro allí mismo”. Florentino Pérez: “Cogí un catarro que me duró un mes y lo dejé” “Dejé de fumar durante seis años y luego recaí. Con el estrés de mi trabajo (es presidente de ACS Dragados y del club de fútbol del Real Madrid) me parecía imposible. Pero pillé un catarro que me duró casi un mes y me di cuenta de que el causante de todo era el tabaco. Así que dejé de fumar de manera radical. No me gusta tener dependencias. Después de mi experiencia, creo que con normalidad se pueden conseguir grandes cosas”. Silvia Munt: “Me controlo y sólo fumo diez cigarrillos al día” La actriz catalana, madre de tres hijos, no lo duda: “Fumo desde los 15 años. Pero controlo mi adicción en diez cigarrillos al día con mucho gusto y sin miedo. A mí el tabaco me da placer, cuando paso de los diez cigarrillos dejo de sentirlo, así que es en el medio paquete donde me quedo”¿Su secreto para controlarse? “Conocerse así misma y prepararse mentalmente para superar la tentación de encender un Marlboro”. Carmen Posadas:“Si no asocio trabajo y cigarrillo, fumo menos” “He conseguido mantener el vicio a raya. Se trata de ir acortándolo en espacios y en horarios de los que no salgo nunca. Por ejemplo, yo jamás fumo por las mañanas y, sobre todo, intento por todos los medios no asociar el trabajo al tabaco”, nos descubre la escritora uruguaya, que dice haberse aficionado a este vicio a los 18 años, porque le resultaba muy elegante. “Tuve un momento de crisis cuando Habanos, el tabaco mío de toda la vida, dejó de importarse desde Cuba”. Luis Eduardo Aute:“El tabaco me repudia, me reduce a la miseria” “Fumar es mi drama. Lo hago desde los 15 años. Yo no puedo dejar de hacerlo, pero no puedo seguir fumando sin más porque hay momentos en los que el tabaco me deja a mí, me reduce a la miseria, porque me repudia y porque me destroza hasta el punto de que tengo que parar de fumar para oxigenarme lo justo, y así poder fumar todavía más y encontrarme luego un poco más de sabor”. 1: FUMAR : ¿Qué te impide dejarlo?
2: DEJAR EL TABACO: Pautas para el desenganche mental 3: LOS FAMOSOS Y EL TABACO: Sus trucos 4: Tabaquismo: El cigarrillo no produce placer Textos: Ana S. Juárez
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Comentarios de nuestros lectores
“estoy tratando dejar de fumar, el cigarrillo es lo mas dañino que he conocido no duermo bien vivo fatigado, tengo amargo y mal sabor en la boca e lengua vivo de mal humor dolores de cabeza ostinado gracias a este vicio de verdad hagan todo lo posible para dejarlo (gracias)” Enviado el 2006-06-05 23:12:44 |
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