Tabaquismo

LAS CIFRAS DE LOS MALOS HUMOS

- El 72% de las personas que intentan dejar de fumar lo consigue y no recae.

- En 2005 no se podrá fumar en ninguna empresa española.

- El 100% de los fumadores compulsivos no recomendaría jamás a sus hijos fumar.

- El tabaco se cobró la vida de 4.900.000 personas en 2002 en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. La cantidad puede aumentar en 10 millones en 2030.

CARLOS NÚÑEZ. DIRECTOR DE LA CLÍNICA SIN TABACO: “el cigarrillo no produce placer”

Este especialista en tabaquismo nos recibe en su clínica madrileña donde pone en práctica tratamientos para dejar de fumar de manera racional.

¿En qué se basa vuestro método?

Consiste en tratar la adicción de manera integral, analizando la dependencia física (el enganche a la nicotina), la social (fumar por imitación ya que está aprobado socialmente) y, la más temida, la psicológica.

¿Te refieres a asociar tabaco con placer?

Si a una persona que se encuentra feliz, contemplando un paisaje, le pides que se fume un cigarrillo, le producirás todo menos placer. Ésta es la clave. La nicotina no es un placebo. No produce ninguna acción sobre el cerebro como estimulación o aceleración, como puede ocurrir, por ejemplo, con la cafeína o el alcohol, y encima crea una dependencia que puede ser mortal.

¿Entonces, por qué engancha?

La nicotina sólo te da lo que te ha quitado antes, por eso crea dependencia. El tabaco tiene todo menos tabaco. Además de nicotina, que se encuentra de forma natural en la planta del tabaco, se mezclan cientos de aditivos; desde edulcorantes, como el cacao, que además de disfrazar el sabor actúan como broncodilatadores, hasta el amoniaco, que potencia el efecto adictivo, pasando por el mentol para adormecer la garganta. Todo sin mencionar agentes cancerígenos como acetona, arsénico, cadmio o mercurio.