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La fórmula de la felicidad‘Los 100 secretos para ser feliz’La televisión nos induce a sacar conclusiones tan irreales como dañinas para nuestra salud mental.¿Sientes que comer fruta te hace sentir bien contigo misma? Pues así es: tomarla a diario conlleva una serie de hábitos que, además de saludables, refuerzan tu autoestima. Éste es uno de Los 100 secretos para ser feliz que el psicólogo y científico social David Niven ha recopilado en su libro. Sus recomendaciones se basan en estudios sobre el grado de satisfacción de la gente, en función de sus hábitos, sus actitudes, sus metas y sus relaciones sociales.
De estos estudios se desprende, por ejemplo, que deberíamos apagar más a menudo el televisor. La llamada caja tonta, con sus ficciones y vidas ajenas, nos distrae de lo esencial de la vida real, multiplicando el materialismo y la insatisfacción personal. La televisión nos induce a sacar conclusiones tan irreales como dañinas para nuestra salud mental, según Niven. APRENDE A MIRAR: "Para algunas personas no hay victorias; sólo formas distintas de perder". Esta reflexión inspiró al investigador David Niven a escribir este libro divulgativo sobre la felicidad. La primera vez que escuchó esta frase fue en boca de su profesor de psicología. De él aprendió que de nada sirven las investigaciones si sus conclusiones no llegan a quienes pueden hacer uso de ellas. 1: LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD : La televisión nos ...
2: LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD : La televisión nos ... 3: LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD : Tu test de felicidad 4: LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD : Seis claves para ... 5: LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD : Para saber más Textos: Laura Gómez
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Comentarios de nuestros lectores
“Si para ser feliz te hace falta un perro... jejeje vaya tela! confórmate con lo que tienes... y encima un dálmata jajaja. Lo siento...” Enviado el 2008-01-18 17:43:27
“QUIEROUN PERRO QUIERO QU VOV¡SOTROS ME AYUDEIS PARA CON SEGUIR GRATIS LA OFERTA DE QUE REGALABAN UN DÁLMATA GRATIS VOSOTROS TENEIS LA FRASE PERFECTA PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A QUE SUS PADRES LES COMPREN UN PERRO QUIERO QUE ME LA ENVIEIS NO ME ENCONTRAREIS FRECUENTEMENTE EN CASA PERO ME ENCONTRAREIS SI ESTAIS AL MEDIODIA CONECTADOS” Enviado el 2006-12-08 17:21:50
“PARA SER FELIZ DEBES SER TU MISMO Y NO TRATAR DE SER COMO ALGUIEN ,SE ORIGINAL Y UNICA (O)NO TE RINDAS POR OIR UN SIMPLE ERROR;TU TIENES LA RIENDA DE TU FELICIDAD A SI QUE NO DESCANSES HAS CONSEGUIRLA ¡DISFRUTA LA VIVA DE NADA TE SERVIRA SUFRIR SI MAS TARDE TENDRAS QUE IRTE¡ LUCHA POR SE FELIZ” Enviado el 2006-08-17 22:09:22 |
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