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Los animales de compañía nos dan cariño y alegría según el psicólogo David Niven
 

La fórmula de la felicidad



‘Los 100 secretos para ser feliz’


La televisión nos induce a sacar conclusiones tan irreales como dañinas para nuestra salud mental.


En el caso de la felicidad, es complicado, pues el autor es consciente de que no puede hacer que nadie sea dichoso con chascar los dedos o escribir un libro. Sin embargo, sí cree poder ayudar a que la gente valore lo importante, pues solemos tener lo que deseamos delante de las narices, pero no sabemos verlo. Por eso, es importante abrir los ojos y no dejar de aprender y de adaptarnos. Hay que buscar el enfoque adecuado, pues la valoración de todo lo que pasa es una mera cuestión de perspectiva.

Las personas que poseen mucho tienen la misma posibilidad de ser felices que las que tienen poco. Sin embargo, las que disfrutan de lo que tienen poseen el doble de posibilidades de ser dichosas. Por eso, no olvides, hacer un alto en el camino y valorar tus logros. Piensa bien qué es lo que deseas y haz que tu vida y tus expectativas sean el reflejo de lo que de verdad te importa.

Por último, aunque tu meta sea ser feliz, acepta el hecho de que la satisfacción nunca es completa. Si no lo asumes, te costará apreciar los avances que sucedan en tu vida. Esmérate en mejorar, no en ser perfecta.



Textos: Laura Gómez
Foto: Laura Gómez

Comentarios de nuestros lectores
Immi dice:

“Si para ser feliz te hace falta un perro... jejeje vaya tela! confórmate con lo que tienes... y encima un dálmata jajaja.
Lo siento...”


Enviado el 2008-01-18 17:43:27
MIKEY dice:

“QUIEROUN PERRO QUIERO QU VOV¡SOTROS ME AYUDEIS PARA CON SEGUIR GRATIS LA OFERTA DE QUE REGALABAN UN DÁLMATA GRATIS VOSOTROS TENEIS LA FRASE PERFECTA PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A QUE SUS PADRES LES COMPREN UN PERRO QUIERO QUE ME LA ENVIEIS NO ME ENCONTRAREIS FRECUENTEMENTE EN CASA PERO ME ENCONTRAREIS SI ESTAIS AL MEDIODIA CONECTADOS”

Enviado el 2006-12-08 17:21:50


chula dice:

“PARA SER FELIZ DEBES SER TU MISMO Y NO TRATAR DE SER COMO ALGUIEN ,SE ORIGINAL Y UNICA (O)NO TE RINDAS POR OIR UN SIMPLE ERROR;TU TIENES LA RIENDA DE TU FELICIDAD A SI QUE NO DESCANSES HAS CONSEGUIRLA ¡DISFRUTA LA VIVA DE NADA TE SERVIRA SUFRIR SI MAS TARDE TENDRAS QUE IRTE¡ LUCHA POR SE FELIZ”

Enviado el 2006-08-17 22:09:22