Compartir: Menéame Yahoo Del.icio.us Digg Technorati Fresqui

Portada del libro ‘Los 100 secretos para ser feliz’
 

La fórmula de la felicidad



‘Los 100 secretos para ser feliz’


Seis claves para disfrutar


  • 1. Lee. Tendrás la sensación de aprovechar tu tiempo, pues a la vez que te distraes, aprendes y ejercitas tanto la memoria como la imaginación.

  • 2. Búscate una afición. Te enseñará a ser constante en algo que te interesa y a la vez te divierte.

  • 3. Duerme bien. Cuida la cantidad y calidad del sueño.

  • 4. Cuida tu salud. Hacer ejercicio y comer fruta a diario aumenta la autoestima y la seguridad en ti misma.

  • 5. Disfruta de las cosas pequeñas. Ríete siempre que puedas, visita a los vecinos, juega con tu perro (los animales son un ejemplo afectivo y aumentan tu alegría).

  • 6. Siéntete útil. Realiza trabajos para los que tengas una habilidad especial o sé voluntaria en alguna ONG. Te sentirás necesaria y satisfecha con lo que haces.



Textos: Laura Gómez
Foto: Laura Gómez

Comentarios de nuestros lectores
Immi dice:

“Si para ser feliz te hace falta un perro... jejeje vaya tela! confórmate con lo que tienes... y encima un dálmata jajaja.
Lo siento...”

Enviado el 2008-01-18 17:43:27
MIKEY dice:

“QUIEROUN PERRO QUIERO QU VOV¡SOTROS ME AYUDEIS PARA CON SEGUIR GRATIS LA OFERTA DE QUE REGALABAN UN DÁLMATA GRATIS VOSOTROS TENEIS LA FRASE PERFECTA PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A QUE SUS PADRES LES COMPREN UN PERRO QUIERO QUE ME LA ENVIEIS NO ME ENCONTRAREIS FRECUENTEMENTE EN CASA PERO ME ENCONTRAREIS SI ESTAIS AL MEDIODIA CONECTADOS”

Enviado el 2006-12-08 17:21:50


chula dice:

“PARA SER FELIZ DEBES SER TU MISMO Y NO TRATAR DE SER COMO ALGUIEN ,SE ORIGINAL Y UNICA (O)NO TE RINDAS POR OIR UN SIMPLE ERROR;TU TIENES LA RIENDA DE TU FELICIDAD A SI QUE NO DESCANSES HAS CONSEGUIRLA ¡DISFRUTA LA VIVA DE NADA TE SERVIRA SUFRIR SI MAS TARDE TENDRAS QUE IRTE¡ LUCHA POR SE FELIZ”

Enviado el 2006-08-17 22:09:22
Leer Todos los Comentarios (4)

Escribir Comentario