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Lola, 39 años: “Sólo me fijaba en la tragedia, contaba los aviones que caían”
 

Me da pánico subir al avión



Los síntomas más comunes


Lola, 39 años: “Sólo me fijaba en la tragedia, contaba los aviones que caían”


Lola sabía que el miedo al avión coartaba su libertad. Un día vio un anuncio en el periódico del taller Poder Volar y decidió apuntarse.

¿Qué generó tu miedo?
Hace cinco años tuve un vuelo delicado, con muchas turbulencias y desde entonces empecé a notar temor.

¿Por qué decidiste remediarlo?
Porque me sentía mal, el miedo aumentaba y, si lo dejas, cada vez es peor. Además, te influye en todo. Tu familia no tiene por qué aguantar la tensión que sufres ni que los planes de viaje se hagan siempre según tus necesidades. Coarta tu vida y la de las personas que te rodean. He reducido el transporte al tren y al coche. En vacaciones, con tal de no coger el avión, soy capaz de hacer distancias muy largas aunque resulta incómodo, además de muy caro.

¿Qué síntomas tenías al volar?
Me ponía nerviosa y sentía ansiedad. Llegó un momento en el que empecé a contar los aviones que se caían. Sólo me fijaba en la tragedia, a pesar de que hay muchos más accidentes de coche o autobús que de avión. Te obsesionas y no ves más allá. Notas que tienes una limitación y siempre está presente, es desagradable.

¿Cómo te encuentras después de realizar el curso?
Ya no me siento un bicho raro, me he dado cuenta de que muchos de mis miedos provenían de una falta de información. Además, el hecho de hablar con otras personas que sufren lo mismo me ha ayudado. Nos sentimos identificados unos con otros. He intercambiado vivencias y con todo lo que te cuentan... creo que voy a superarlo con facilidad.




Textos: Nuria Álvarez
Foto: Nuria Álvarez

Comentarios de nuestros lectores
Siempre dice:

“Nada amiga, es todo psicologico, no te preocupes q es el transporte mas seguro,”

Enviado el 2007-12-30 02:28:32
coral dice:

“Hola buenos dias...he estado leyendo este tema y me ha gustado mucho.Soy una chica de 17 años de Las Palmas de GC ke le tiene panico al avión mas bien yo kreo k es fobia.ace 5 años mi primo c murio en un accidente de avion y a partir de ay me e kedado como marcada.suelo volar unas 6 veces en avion al año y kad vez ke lo ago es un suplicio para mi.nada mas eskuchar en el aeropuerto la salida de mi vuelo me pongo a llorar de una manera que no puedo controlar, me cuesta respirar y mi madre bvueno hce lo k puede para intentar calmarme. quisiera saber si en la isla de gran canaria ay algun curso para quitarme este miedo ya que vivo en una isla i el medio de tranporte para salir de ella es el avion.espero una respuesta xfavor.muchas gracias”

Enviado el 2007-08-07 16:41:32


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