Mujeres desesperadas

El 93% de las mujeres y el 82% de los hombres entrevistados para una encuesta publicada en la revista estadounidense Psychology Today están descontentos con su aspecto y trabajan para mejorarlo. En España la cosa marcha por el estilo. Casi cinco de cada diez españolas no se sienten cómodas con su físico; de hecho, el 77% califica su belleza y atractivo como “normal”, según el estudio La verdad sobre la belleza realizado para la marca de cosmética Dove. Nada de extrañar, si tenemos en cuenta que en los últimos años ser físicamente ideal se ha convertido en el principal objetivo de muchas mujeres y de cada vez más hombres. Si a esto le unimos una autoestima baja, algún que otro complejo y una personalidad influenciable, la cosa se complica pues puede degenerar en depresión, trastornos alimenticios (bulimia o anorexia) o dismorfia (una alteración que lleva a percibir el cuerpo de forma distorsionada).

LA SOLUCIÓN PASA POR...

Quererse y no ser tan dura con una misma, valorar tu punto de vista y no tanto el de los demás, tener una actitud crítica y realista con el bombardeo publicitario de cuerpos perfectos. En resumen: “Debes ser tú la que gobiernes tu belleza y para ello tener conciencia de quién eres, qué quieres y potenciar tus cualidades personales”, aconseja Pilar Sánchez, psicóloga del grupo Luria.

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Quiérete mucho. Raimon Gaja Jaumeandreu. Ed. Plaza & Janés.

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