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Mujer mirándose al espejo en ropa interior.
 

Terapia para aceptar tu cuerpo



¿Te llevas mal con tu cuerpo?


Aprende aceptarte tal como eres


En una primera instancia, los expertos, como el psicólogo Pedro Alonso, recomiendan una terapia para intentar aceptar esa peculiaridad, mientras que médicamente se está actuando para poder combatir esa patología. “Un apoyo psicológico adecuado trata de enmendar esa fobia y potencia los puntos de ‘autoquerimiento’, haciendo que la persona se fije en lo que tiene de hermoso”.

Pero, ¿realmente un cambio de cuerpo implica un cambio de vida? Pedro Alonso cree que es evidente. “Pero, no hay que pasar por alto que cuando se busca una ruptura radical, a veces, se encubre un descontento con otros aspectos de la vida. Está claro que la nueva imagen les hace sentirse más seguros y les anima a hacer todo aquello que no habían remodelado por el miedo. El inseguro padece inmovilismo”.

¿GARANTÍAS DE FELICIDAD?

Todos los expertos coinciden en que es un riesgo afirmar que una mejora de nuestra imagen física es garantía de una mejora psicológica. “¿Ligará más una chica operada de by pass gástrico que una obesa? Tal vez puede que termine con una depresión porque no encuentra nadie que la quiera. En este hipotético caso, no había una proporción directa entre su obesidad mórbida y su soledad afectiva”, asegura Alonso.



Textos: Ángeles López
Foto: Ángeles López

Comentarios de nuestros lectores
cmb dice:

“bueno la verdad es q yo soy una persona muy insegura de mi misma uso cosas q me hacen daño creo q no me mejoran sino empeoran pero se q si fuera un poco mas segura o confiaria en mi lograria tener un cuerpo noperfecto pero al menos q ami me guste pero no para otros sino para mi misma es frusstrante soy muy flcaca y me siento mal noce q hacer noce q camno tomar tngo obesion por engordar y me cuesta sentirme segura y esto me a afectado mucho pero ..sepan q todo es permitido peor no todo es provechoso slaudos a todos”

Enviado el 2008-04-30 23:40:38
LIAN dice:

“No se realmente por qué después de ver un cambio en la vida social, familiar y en la salud, vemos que los sacrificios y esfuerzos han sido vanos y nos damos el espacio de renegar. Desde el mismo momento en que se toma la decisión los médicos y psiquiatras son muy claros en que es una decisión que conlleva esfuerzo y disciplina de por vida y así lo aceptamos. Entonces veamos lo positivo del asunto y disfrutemos la oportunidad que la ciencia nos ha brindado para alargar nuestra vida con una mejor calidad. No comparto el comentario de la persona que dice que hacerse la cirugía es la forma fácil de perder kilos porque no sabe cuánto esfuerzo se requiere, es por eso mismo que vale la pena contar y contar los kilos que se van perdiendo. Yo inicie con 115 Kg, actualmente estoy en 83 y estoy muy feliz de haberlo logrado, aunque no todos los dias sean color de rosa.”

Enviado el 2008-04-21 23:16:27


Sola dice:

“Yo tengo By pass y creo que mi vida ha sido terrible despues de la operacion.
Baje 35 kilos nunca llegué a los 45 esperados por mas que me plantee una nueva dieta es mas ni mi nutricionsita sabe bien que paso con mi cuerpo.
Soy un absoluto fracaso

Obesa toda la vida ”

Enviado el 2008-02-13 02:49:17
gatitalunatica dice:

“Mi problema es la ansiedad....la mitad de las veces que como lo hago sin hambre...pero me comería un caballo!!
Estoy pasando por un momento dificil en cuanto a autoestima...porque la inseguridad ni la cuento, puesto que me acompaña desde pequeña.
Tengo tanta ansiedad que he empezado a comerme las uñas de forma exagerada...
Mi familia no ve el problema...solo me repiten una y otra vez que estoy mas gorda...
creen que no lo sé...que no me doy cuenta de que tengo 28 años y mi cuerpo esta cada vez mas deformado!!!
Creen que me gusta estar asi...y notar como cada vez me apetece menos salir a la calle...y me resulta mas y mas dificil relacionarme con la personas???”

Enviado el 2007-03-21 11:18:16
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