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Chica tumbada sonriendo.
 

La llave de la felicidad está en ti



No permitas que la infelicidad se convierta en una asidua de tu existencia


Busca tu propio bienestar


LAS CLAVES DE LA PERFECTA DESDICHADA:
  1. Necesita ser amada y aprobada por los demás en todo momento.
  2. Se siente obligada a ser perfecta en cada cosa que hace.
  3. Le parece catastrófico que las cosas no sean como le gustaría.
  4. Siente que no debe buscar la felicidad. Ya vendrá.
  5. Cree que la vida es injusta con ella y no puede evitarlo.
  6. Piensa que las causas de su hastío son externas.
  7. Siente que siempre hay alguien mejor que ella.
  8. Vive obsesionada por aprovechar el tiempo y no disfruta con nada: ya está pensando en lo siguiente.

LA LLAVE DE LA FELICIDAD ESTÁ EN TÍ

Sería absurdo pensar que hay recetas milagrosas para alcanzar la felicidad. Cada cual la vive y la consigue a su modo.

Por eso simplemente te damos unas pautas para allanar el camino:

  1. Asume la responsabilidad de tu persona y busca tu propio bienestar.
  2. Basa tu felicidad en ti, no la vincules a los demás.
  3. Desarrolla tu amor propio y quiérete más.
  4. Aprende a pedir ayuda.
  5. Atrévete a denunciar situaciones de injusticia.
  6. Valora lo positivo y lo negativo en su justa medida.
  7. Olvida la autocompasión.
  8. El día a día está lleno de momentos felices, vívelos.



Textos: Mar Claramonte
Foto: Mar Claramonte

Comentarios de nuestros lectores
lamastriste dice:

“que puedo hacer para dejar de sentir esto me siento sola vacia sin ganas de seguir la vida amo a un hombre que no valora lo que hago y lo que e dejado de hacer x el se que cometi errores y lo acepto pero tambien e cambiado mucho y todo para que para que el me haga sufrir bueno lo uniko que se es que lo amo y no se que pensar que hacer si el a mi lado no esta ”

Enviado el 2008-05-07 21:49:59
mujer destrozada dice:

“hola amigas soy guatemalteca, pero ahora esoy abatida por la tristeza, mi esposo no me valora, por mas cosas que hago, para el todo el tiempo yo soy la culpable, ahora estamos casados pero estoy arrepentida, de haberme casado con el. estoy tan desilucionada, hay dias que to tengo ni ganas de venir a mi trabajo por lo mismo. como debo de enfrantar esto. espero respuesta ”

Enviado el 2006-08-26 00:26:16


Maria n dice:

“dice que hay que salir de la rutina de pensar siempre lo mismo pero la realidad es la que hay y puedes sentirte sola y lo piensas”

Enviado el 2005-12-29 14:32:01
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