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Carlos Rodríguez y Patricia Alonso, psicólogos del gabinete ADAL Psicólogos
 

Tus preguntas y respuestas



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Tengo la sensación de que doy más en las relaciones de pareja que ellos. ¿Acaso tengo un gen que me hace engancharme? Inés, 29 años

Nada de gen. Habría que valorar con qué tipo de hombres sales y si tiendes a dar más por inseguridad o porque piensas que es la única manera de mantener esa relación. Si te sientes completa a nivel personal y funcionáis como pareja, no te obsesiones por quién da más, no es necesario que todo fluya al 50%. Pero, trata de ser tú misma, de no perder autonomía, la relación es muy importante, pero no es lo único.

¿Cómo puedo superar el miedo a conducir tras haber sufrido un accidente de tráfico? Ana, 30 años

Como en cualquier otro trauma, lo primero es dejar pasar algo de tiempo. Luego, de lo que se trata es de afrontar, poco a poco, aquello que te genera el miedo. Si conducías en el momento del accidente, coge el coche al principio acompañada, ve por ciudad y en trayectos cortos. Paulatinamente empieza a llevarlo sola y en recorridos más largos, así hasta que pierdas totalmente el miedo. Este trabajo resultará efectivo si le añades una actitud positiva; mentalízate de que no va a volver a ocurrir para controlar la ansiedad.

Siempre me junto con hombres inseguros y empiezo a pensar que la insegura soy yo. ¿Cómo salgo de dudas? María, 35 años

Si te cuesta escoger, si para tomar decisiones cuentas siempre con la opinión de alguien, si actúas en función de lo que crees que piensan de ti y no eres capaz de definirte dejando a un lado la opinión de los demás, se podría decir que eres muy insegura. Que te juntes con hombres indecisos, se puede deber a que tengas miedo a relacionarte con gente que sientas superior a ti y busques a personas como tú. Piensa que tu criterio es tan válido como el de los demás, pero debes seguir el tuyo. Aun así, si tu estás bien, quizá es que te gustan estos hombres. Siempre que no te hagan daño, no tiene por qué ser un problema.

Envíanos tu pregunta a nova@hachette.es o a Revista Nova, Consultorio Psico. Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 MADRID.



Textos: Ruth Pereiro
Foto: Ruth Pereiro

Comentarios de nuestros lectores
humilde dice:

“La psicología no es una ciencia.Es un mito moderno para sacar pasta a la gente desorientada.Igualito que una secta.Pero la Filosofía es otra cosa.”

Enviado el 2008-01-02 06:05:29
NELDA dice:

“CONFIESO MI IGNORANCIA EN EL TEMA, PERO CREO QUE NO SE PUDE LAPIDAR TAN TRANQUILAMENTE UNA CIENCIA COMO LA PSICOLOGIA.UN BUEN TERAPEUTA QUIZAS NO NECESITE UN TITULO ESPECIAL, PERO SI CONOCIMIENTOS, SENSIBILIDAD Y LA SUFICIENTE HUMILDAD COMO PARA NO DESECHAR HERRAMIENTAS QUE PODRÍAN AYUDAR A LA PERSONA QUE ACUDE A EL, DE LO CONTRARIO SE CONTRADICE.ESTO ME SUENA A UN NEGOCIO MÁS...”

Enviado el 2007-08-19 23:03:28


jotabe dice:

“Ante los problemas cotidianos, lo más práctico es mirar a otro lado y, de puntillas, como disimulando, salir corriendo y... eso nos hace sentirnos mal con nosotros mismos, si bien la filosofia es una gran herramienta para encajar los escollos de la vida, pocos se paran a subirse a la chepa los problemas de la vida, sobre todo si encontramos en nuestro entorno alguien tan tonto como para que se los cargue.... antes era más sencillo hacerlo; la sociedad te lo agradecia y cuando hacías algo tan elemental como cuidar de tus padres o familiares desvalidos, el ambiente circundante te miraba con admiración y simpatia... y además te echaban una mano...hoy ante similares circunstancias todos se van y quien se queda nota ademas la sensación de que es tonto...de verdad que nos hace mucha pero que mucha falta Mónicas como ésta gran canaria ...chapó”

Enviado el 2006-03-14 12:22:42
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