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¡Aleja los fantasmas!Es fácil dejar de preocuparseEl autor afirma que el punto de partida para disfrutar de las cosas positivas consiste en superar el lavado de cerebro al que nos han sometido desde pequeñosTras conseguir que millones de personas en todo el mundo hayan dejado de fumar gracias a su método Easyway, Allen Carr te propone aplicar las mismas pautas para librarte de los malos humos.
El autor afirma que el punto de partida para disfrutar de las cosas positivas consiste en superar el lavado de cerebro al que nos han sometido desde pequeños, que ha hecho que estar preocupados sea una parte inevitable de nuestra existencia. Allen Carr asegura que la preocupación no es un estado natural ya que los animales salvajes, a pesar de tener que enfrentarse a grandes peligros cada día, parecen mucho más felices que la mayoría de las personas. Enemigos de la alegría: La inteligencia del ser humano y todo lo que ha sido capaz de crear debe servirnos para encontrar la felicidad y no lo contrario. Para ello, hay que tener confianza y temer sólo al miedo a uno mismo. El segundo enemigo que debes combatir es la incertidumbre, ya que provoca ansiedad por algo potencialmente peligroso. De ahí que, ante un problema, lo mejor sea intentar resolverlo tomando decisiones. 1: ¡ALEJA LOS FANTASMAS!: El autor afirma que el ...
2: MÉTODO EASYWAY : Acepta tus debilidades y miedos 3: ¿QUÉ TE TRAE DE CABEZA?: Descubre las causas más ... 4: DIME QUÉ SIENTES Y TE DIRÉ QUÉ TE PASA: El test 5: ALLEN CARR : Es fácil dejar de preocuparse Textos: Raquel Ortiz
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