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Infografía de una chica sentada en una silla preocupada
 

Dime qué sientes y te diré qué te pasa



¡Aleja los fantasmas!


El test


1. Después de meses de espera, mañana tienes un chequeo médico...

A. Como no te duele nada, decides cancelar la cita.
B. Piensas en el tiempo que te va a llevar la visita. ¡Con la de trabajo que tienes!
C. No paras de darle vueltas a la idea de que te encuentren algo malo.

2. Estás viendo una película de miedo a oscuras en casa...

A. Un escalofrío te recorre el cuerpo. Decides cambiar de canal para ver otro programa que te evada.
B. No puedes evitar inquietarte y preguntarte qué harías si estuvieras en el lugar del protagonista.
C. Enciendes las luces y examinas cada sombra.

3. Tras un tiempo mirando pisos, por fin, das con uno que responde a lo que buscabas.

A. Aun así, empiezas a sacarle pegas.
B. Piensas que debes llamar al banco, al pintor, a un servicio de mudanzas...
C. Te pasas el día echando cuentas y consultándole a todo el mundo si tu elección es acertada.

Mayoría de A. Te puede el miedo. Eres bastante asustadiza y esta actitud temerosa te impide avanzar en la vida. Empiezas las cosas, pero luego no te atreves a zanjarlas. Con esto, te pierdes la posibilidad de lograr lo que quieres. Da igual que te equivoques, luchar por las cosas enriquece.

Mayoría de B.Todo te estresa. Como sigas así, llegará el momento en el que la ansiedad te impedirá pegar ojo. Los nervios pueden mermar tu salud mental y física. Deberías tomarte las cosas con más calma y buscar una técnica de relajación que te haga más llevadera la tensión de cada día.

Mayoría de C. Te preocupas en exceso. Está bien tomarse las cosas en serio, pero imaginar problemas antes de que ocurran o pensar en cada nueva circunstancia como un obstáculo no te hace ningún bien. Tómate la vida con más calma, intenta no obsesionarte con las cosas y disfrutarás más.



Textos: Raquel Ortiz
Foto: Raquel Ortiz