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ENSALADA CÉSAR
Ingredientes:
Para la vinagreta:
• 3 anchoas de lata
• 1 huevo
• 1 diente de ajo
• 25 ml de zumo de limón
• 25 ml de vinagre
• 150 ml de aceite de oliva
• Sal y pimientaPara la ensalada:
• 8 anchoas de lata
• 75 g de queso parmesano
• 200 g de lechuga
• 40 g de pan blanco en dados
• Aceite de oliva virgen extra
Añade trozos de pechuga hecha a la plancha. No engorda y da consistencia a la ensalada.
 

ENSALADA CÉSAR



Clasificación: Light Personas: 4
Calorías: 300 Precio (€): 4,55
Tiempo: 10-20 minutos Dificultad: baja
Tipo: Ensalada


Pon el ajo pelado y el aceite en el vaso mezclador. Déjalo unas horas en maceración.

Cuece el huevo 2 minutos, refréscalo y cáscalo sobre el aceite ya sin ajo.

Agrega el zumo de limón, el vinagre y las anchoas. Salpimenta y tritura hasta ligar la salsa. Resérvala.

Por otra parte, fríe el pan y ponlo a escurrir sobre papel de cocina. Corta en lascas el queso parmesano.

Lava, trocea y escurre la lechuga.

Monta la ensalada con las hojas de lechuga, los costrones de pan, las anchoas y el queso.

Sirve con la salsa césar por encima.

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