Danzaterapia

Este tipo de baile trabaja sobre todo el abdomen. Los movimientos pélvicos combaten los dolores menstruales y lumbares y favorecen el buen funcionamiento de los riñones, la vejiga y el aparato digestivo. También pueden facilitarte una buena preparación para el parto. La actividad fluida previene la artrosis y mantiene la salud de las articulaciones y los músculos. Además, la danza oriental desbloquea los nudos de tensión y es un buen ejercicio para quemar calorías.

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

Desbloquea emocionalmente y estimula la memoria y la concentración. El trabajo con la expresión de las emociones y los distintos estados de ánimo (sosiego, dulzura, picardía...) ayuda a desinhibirte, fomenta la confianza en ti misma y desarrolla la feminidad.

DÓNDE PRACTICARLO:

Barcelona: academia de danza del vientre Munique Neith. Tel. 650 875 512

Granada: centro Yamila. Tel. 958 28 83 10.

1: DANZATERAPIA: Danza oriental: Contra el dolor de ...
2: RITMOS LATINOS: Aumentan tus defensas
3: FLAMENCO: Alivia el dolor de espalda
4: BAILES INDIOS: Mejoran la vista