Masajes Terapéuticos

Gimnasio por un tubo, dieta un día sí y otro también, vitaminas para parar un tren… Y a pesar de todo, ni adelgazas ni dejas de sentirte cansada ni te encuentras del todo a gusto en tu cuerpo. ¿Te suena? ¿Crees que ese malestar es algo normal debido a tu edad, a tus circunstancias personales, a tu estilo de vida? Pues estás muy equivocada: si eres de las que te cuidas razonablemente, lo normal es sentirte bien.

“Yo sólo conseguí perder los kilos que gané con el embarazo gracias a los masajes de ayurveda, que me tranquilizaron para hacer dieta”, confesó Gwyneth Paltrow en una entrevista. “Esta técnica de masaje indio también me dio más seguridad para afrontar la maternidad”, afirmó.

¿Qué tienen estos masajes para que nos hagan sentir tan bien? Con sus manos, el terapeuta es capaz de curar molestias, pero también nos libera del estrés y la ansiedad. ¡Pruébalos!

Drenaje linfático para aligerar piernas

“Esta técnica manual abre las vías linfáticas y reconduce la linfa (líquido interno que recoge parte de los desechos celulares), de forma que se favorece el retorno venoso y mejora los problemas circulatorios y de retención de líquidos”, explica la terapeuta Felicidad Carrera, de Madrid. Se trata de un masaje suave y ascendente en brazos y piernas. Resulta muy agradable.

1: MASAJES TERAPÉUTICOS: Masajes que cuidan tu ...
2: REFLEXOLOGÍA PODAL Y QUIROMASAJES: Para estar más ...
3: TERAPIA HOPI, AYURVEDA Y REIKI: El Reiki se ...