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Carlos Moyá
 

¿Por qué unos deportes son una factoría de chicos guapos y otros no?



Tu salud


¿Por qué los ciclistas son Feos... y los tenistas Guapos ?


Radiografía de dos ‘máquinas’

ROBERTO HERAS: “Pierdo un litro de agua por cada hora de carrera”
El ciclista salmantino, de 29 años, piensa en el Tour de Francia 2004 como su gran reto. Currículum no le falta: en 2002 ganó la Volta a Cataluña, en 2000 la Vuelta a España y la temida subida al Naranco.
MIDE: 1,72 cm
PESA: 60 kg
COME: Cinco veces al día pero pocas calorías (lo suficientemente energéticas para aguantar a dos ruedas). El arroz y la pasta no faltan en sus platos. Las proteínas (carne, pescado…) y el azúcar los toma con moderación.
ENTRENA: Todos los días y el tiempo que puede hasta caer rendido. Para calentar, hace algo de bicicleta estática y musculación en el gimnasio. Luego, spinning (bicicleta estática especial con un manillar que le permite hacer movimientos aeróbicos) y ensaya series de velocidad. Tras ello, se curra los abdominales.
SE PONE LAS PILAS: Tomando bebidas isotónicas o, simplemente, agua con azúcar.
TIENE PROHIBIDO: Comer queso y cualquier lácteo, incluso los desnatados.

CARLOS MOYÁ: “Como bastante fruta por sus vitaminas y antioxidantes”
El tenista mallorquín, de 27 años, ha ganado una vez Roland Garros y ha sido finalista en el Open de Australia. También llegó a la semifinal del Open USA. Lo único que se le atraganta a este campeón es la hierba del torneo de Wimblendon.
MIDE: 1,90 cm
PESA: 84 kg
COME: De todo y sin ningún tipo de restricción, aunque lo que más energía le proporciona es la pasta y el arroz. Además, toma bastante fruta, por las vitaminas (C, E y A) y los antioxidantes que le proporcionan.
ENTRENA: Seis horas al día. Primero, hace una resistencia aeróbica para obtener más fuerza y técnica; luego, trabaja las zonas específicas que son más importantes para su deporte (hombros, brazos…). Antes de las competiciones, baja el ritmo y entra en fase de calentamiento.
SE PONE LAS PILAS: Con el azúcar de un plátano.
TIENE PROHIBIDO: Perder la concentración antes de los partidos y hacer demasiada actividad en los previos.




Textos: Victoria Villaamil (asesorada por Pedro Manonelles, doctor de la Federación de Medicina del Deporte)

Comentarios de nuestros lectores
Fran_vlc dice:

“La imbecilidad humana no tiene limite...”

Enviado el 2008-05-07 22:18:34
Nani31 dice:

“La verdad es que me parece un artículo bastante sin sentido, afirmar que los ciclistas son feos y los que juegan al tenis guapos.... Si sólo se ha basado en mirar a Indurain para hacer este artículo... hay muchos ciclistas guapos y con un hermoso cuerpo, es cierto que durante los tour llegan a perder bastante masa muscular y se quedan delgaditos, pero es que son 3 semanas encima de una bici y 5 horas sin parar casi todos los días.
Los tenistas como Rafa Nadal siempre tienen un brazo más descompesado que el otro y al final de sus torneos a saber como se quedará el pobre chaval de delgado.
Pensando ahora uno guapo.... sólo se me ocurre Carlos Moya y de ciclistas hay cientos, que también hacen sus pesas el resto del año.
Sólo hay que ver el ciclista que se dedica a ese deporte y el que se dedica dos veces a la semana a jugar al tenis la barriguilla cervecera.

Me ha parecido un artículo sin base a nada, hablo como entrenadora física.”

Enviado el 2008-01-28 16:41:50
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