Adiós a las gafas

Aunque la cirugía pueda parecer un capricho, lo cierto es que cada vez hay más personas que pasan por ella para deshacerse de las gafas. Dos catedráticos de Oftalmología, el doctor Luis Fernández-Vega y el profesor Ángel Zato, nos cuentan la verdad de estas intervenciones:

¿En qué consisten? Corrigen la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, con lo que quitan las dioptrías, pero no mejoran la agudeza visual (no vas a conseguir ver mejor que con las gafas).
¿Puedes hacerlo a cualquier edad? Sí, a partir de los 23 años en mujeres y un par de años antes en los hombres.
¿Hay alguna época del año más adecuada para operarse? No, esta intervención se puede realizar incluso en verano, pero hay que tener precaución con el sol los días siguientes de practicarla; basta con gafas de sol.
¿El láser es la única técnica? No y, muchas veces, ni siquiera es la más indicada para todos. Lo mejor es consultar con un buen cirujano ocular.
¿Quién no debe hacerlo? La persona que tenga la córnea pequeña o la pupila muy grande.
¿La técnica es definitiva? La intervención está tan controlada que sólo el 10% de todos los operados ha de seguir usando algún método de compensación tras la operación.
¿Cuánto cuesta? Los precios oscilan de 900 a 2.500 euros por cada ojo.

MEJORA TU VISIÓN

Aumenta tu agudeza visual.
Coge un calendario de bolsillo y colócalo a 30 centímetros de tus ojos. Después, pon otro grande a 4 metros. Cambia la mirada del calendario pequeño al otro. También puedes ir al campo y dedicar un par de horas a mirar al horizonte. En ese tiempo, intenta distinguir lo que se ve a lo lejos. Descubre si has acertado mirando con los prismáticos.

Mira bien con los dos ojos.
Para comprobar si los usas al tiempo, tápalos alternativamente mientras lees. Así también sabrás si enfocas bien. Cuando trabajes con el ordenador, mira por la ventana.

Aliméntate pensando en tu vista.
Haz una alimentación rica en frutas y verduras. Son buenos los productos que tienen vitaminas A, C y E, y también el selenio (lo encontrarás en el pescado).

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