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La dieta para sentirse más ligeraNutrición sanaAlimentos contra las arrugasDuración: 1 ó 2 días
Calorías: de 700 a 900 Pérdida de peso estimada: de 0,5 a 2 kilos. Según Juan José Rodrigáñez, experto en Medicina natural, “es perfecta para compensar los excesos del fin de semana porque aligera el cuerpo y cuida la piel”. DESAYUNO: Muesli con leche de soja, una pieza de fruta y una infusión de manzanilla con miel. COMIDA DÍA 1: Ensalada de rábanos tiernos, apio, remolacha rallada y cebolla. COMIDA DÍA 2: Ensalada de col, coliflor tierna y tomate. CENAS: Fruta fresca (la que quieras), 50 gramos de frutos secos e infusión de tila. 1: ALIMENTOS CONTRA LAS ARRUGAS: Para que notes la ... 2: ALIMENTOS BENEFICIOSOS: Alimentos contra las ... 3: Y EN EL SUPERMERCADO...: Alimentos contra las ... 4: LA DIETA PARA SENTIRSE MÁS LIGERA: Alimentos ... 5: EL BOTIQUÍN EN LA NEVERA: Alimentos contra las ... 6: NUESTRO EQUIPO DE EXPERTAS: Alimentos contra las ... Textos: |
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Comentarios de nuestros lectores
“hola: le doy la receta 1 cucharada de miel mezclar con una yema. colocar en arrugas de cara cuello,manos talones ,dejar actuar 20 minutos.sacar con abundante agua.que le sirva.Zulma” Enviado el 2008-02-03 04:06:14
“LES DOY UN EXCELENTE TIP A LAS PERSONAS QUE CASI NO LES GUSTA LA AVENA, O QUE NO TIENEN TIEMPO DE PREPARARLA. HAZ LO QUE YO HAGO TODAS LAS MANANAS ME PREPARO UN LICUADO DE FRUTAS (LECHE, PLATANO, MEDIA MANZANA Y CUATRO CUCHARADAS DE AVENA) ES MUY RICO Y TE AYUDA EN LA DIGESTION... ADEMAS SI EN LA NOCHE TE DA HAMBRE LO PUEDES VOLVER A HACER ES FACIL Y NO TE QUITA MUCHO TIEMPO... INTENTALO,,, SUERTE...OJALA LES GUSTE TANTO COMO A MI..” Enviado el 2007-02-26 19:57:13
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