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Sharon StoneSalud integralAsí se quitan años los ricosHUEVOS Y VERDURAS: LA BASE DE SU DIETA
Tiene 45 años que no aparenta ni por su piel ni por su vitalidad. Empezó a trabajarse el cuerpo con pesas y dietas, pero el encuentro con el gurú George Cruise cambió su vida... y, de paso, su imagen. ALIMENTACIÓN Es ovo-lácteo-vegetariana. Toma verduras, muchas legumbres (que le aportan proteínas) y productos lácteos desnatados además de huevos de producción biológica, para evitar los residuos químicos que aceleran el envejecimiento. EJERCICIO Igual que Rania de Jordania, ha de hacer media hora diaria de cardiovascular (nadar, correr, caminar...) más 15 minutos de pesas y, un par de veces a la semana, yoga o pilates. SUEÑO Sueño. Su programa antiedad le deja dormir tanto como quiera (hasta conocer a Cruise tenía problemas de insomnio). DÓNDE SE LO HIZO En el B&M, de Los Ángeles (EE UU). www.uic.edu/orgs/rrtcamr/ Precio. El programa con revisiones 9.000 euros. 1: ASÍ SE QUITAN AÑOS LOS RICOS: 2: LOS FÁRMACOS QUE AYUDAN: Así se quitan años los ... 3: EL REY: Así se quitan años los ricos 4: RANIA DE JORDANIA: Así se quitan años los ricos 5: SHARON STONE: Así se quitan años los ricos 6: ADICTOS AL ’ANTIAGING’: Así se quitan años los ... 7: CLAVES DE LAS TÉCNICAS ANTIEDAD: Así se quitan ... 8: HAZ UN DÍA DE ENVEJECIMIENTO CERO, CON COSTE ... 9: NUESTRO EQUIPO DE EXPERTOS: Así se quitan años ... Textos: Leonor Hermoso(asesorada por la clínica Planas: www.clinica-planas.com) |
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Comentarios de nuestros lectores
“Hola, me llamo José escribo a quien ha escrito sobre el te blanco, o sabe, decirme una direccion en donde comprar te yin zhen. Soy alicantino y aqui no hay. Pai mutan si, encuentras calidad pero hasta hay llega. Por favor, recuerda, si me das una direccion que sea española. Gracias.” Enviado el 2008-04-30 20:59:27 |
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