Nuestro equipo de expertos

CIRCULATORIO

Trabajo todos los días de pie y me suelen salir varices. ¿Hay ejercicios o alguna crema que me ayude a prevenirlas? Elvira, 32 años

Intenta no estar estática todo el día y da paseos cortos y haz pequeños movimientos musculares que son los que hacen bombear la sangre. Si tu trabajo te lo permite, apártate y haz pequeñas flexiones o, si no, ponte de puntillas. Cuando llegues a casa, pon las piernas en alto. Las cremas especiales para piernas cansadas ayudan a prevenir pero, una vez que aparecen las varices, hay que tratarlas.
El consejo:El consejo: Date duchas alternas de agua caliente y fría.

DERMATÓLOGO

Cuando sufro estrés me salen granitos muy pequeños. ¿Tengo que ponerme algún tipo de crema o hacer algún tratamiento? Mariluz, 29 años

El problema radica en que, con el estrés, aparecen o se exacerban patologías tan variadas como el acné, los eczemas o las urticarias; cada una con un tratamiento y control diferentes. Por eso, nuestro consejo es que seas valorada por un dermatólogo justo en el momento en que tienes las lesiones –cuando te salen los granitos–, así hará el diagnóstico correcto para tu caso concreto y podrá tratarte antes de que aparezcan.
El consejo: Hacer ejercicio ligero beneficia a tu piel.

CIRUJANO PLÁSTICO

¿A partir de qué edad recomienda hacer un ‘lifting’? ¿Hay algún tratamiento menos agresivo que mejore las arrugas de expresión? Eva, 37 años

Un lifting se puede recomendar a partir de los 35, si hablamos de un rostro en el que existe flacidez. Puedes hacer tratamientos de medicina estética para prevenir y mejorar las líneas de expresión, como microdermoabrasiones médicas, peelings...
El consejo: Más tratamientos, menos invasivos.

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