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Chica bostezando
 

Tus aliados en la comida



Tu salud


Cómo combatir la halitosis


Zumo de limón o de naranja.

“La vitamina C es buena para las encías y tiene efecto antiséptico”, explica el doctor Gutiérrez-Serrantes.Infusión de menta o de regaliz. Tomar una tras las comidas facilita la digestión y favorece la secreción de jugos gástricos.

Arroz, cereales, pan... integrales.

Ricos en hidratos de carbono, alivian el estreñimiento, otra de las causas frecuentes del mal olor bucal. Manzana con piel. Tómala de postre, lavada y te ayudará a mantener limpias las encías y los dientes.

Zanahorias, calabazas, tomates...

Las verduras que contienen betacarotenos evitan el mal olor causado por una digestión irregular.Extracto de propóleo. Cura las infecciones bucales. De venta en herbolarios.Romero, granos de café, berro o menta. Masticarlos durante unos minutos elimina, instantáneamente, el mal olor bucal.

Nuez moscada, canela y anís.

Incorpóralos en los platos que elabores cada día y te ayudarán a digerir los alimentos.



Textos: Mireia Carvajal

Comentarios de nuestros lectores
remedios dice:

“respuesta a yoney.
Hola yoney por tus síntomas puede que tengas diverticulos esofágicos en estos se acumula comida y huele mal.
Te aconsejo visites gastrólo y le comentes lol de los divertículos.Estos se detectan mediante placas con contraste.”

Enviado el 2008-06-27 00:19:24
remedios dice:

“limpiate la lengua con agua oxigenada puede que de ahí venga tu maol aliento”

Enviado el 2008-06-27 00:02:45


nunca estare sola dice:

“tengo halitosis desde pequeña es un olor nauseabundo fetido que aunque te duches tu nunca huelo bien por mi gran halitosis y segun van pasando los años se vuelve mas grave no se que voy a hacer he probado cantidad de pastillas enjuagues etc y no encuentro la manera de liberarme me va mal mi matrimonio es un problema de la halitosis etc”

Enviado el 2008-03-02 20:59:32
mony dice:

“HOLA, YO PADEZCO DE ENFERMEDAD DE CROHN, Y SIEMPRE HE SUFRIDO EL MAL ALIENTO, POR FAVOR, QUISIERA ME DIERAN ALGUN REMEDIO EFECTIVO CONTRA EL AUNQUE SEA DE PASTILLAS SI LAS HAY, SIEMPRE Y CUANDO NO PERJUDIQUEN MI ENFERMEDAD, MUCHISIMAS GRACIAS.”

Enviado el 2008-02-23 20:07:47
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