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Dra. Francis Especialista en medicina en vascular
 

Pregunta a... nuestro equipo médico



Tu salud


Mejora tu memoria


ENDOCRINOLOGÍA
¿Cómo puedo evitar engordar si dejo de fumar? María, 34 años
Varios especialistas médicos deben trabajar en este caso porque se debe tratar tu necesidad compulsiva de comer, algo que obedece a dejar un hábito como el fumar y, también, cuidar tu dieta. Es fundamental evitar el picoteo entre horas o sustituirlo por una fruta. Yo soy partidario de que hagas cinco comidas al día y, sobre todo, de que evites las grasas, en la medida de lo posible.
El consejo.Si quieres triunfar, acude a tu médico para dejar el tabaco.

VASCULAR
¿Cuáles son las técnicas nuevas para eliminar las varices? Paula, 31 años
El láser ha surgido como lo más novedoso, pero no es tan efectivo porque lo realmente eficaz y duradero para eliminar las antiestéticas varices es la esclerosis (pinchar la variz con una sustancia que la seca hasta que desaparece). Aunque asuste un poco, se trata de un tratamiento médico sencillo, que se hace en consulta con anestesia local y no requiere ningún tipo de hospitalización ni tratamiento posterior.

DERMATÓLOGO
Mi piel es muy blanca y siempre que voy a la playa me quemo. ¿Me protegería broncearme antes con rayos UVA? Elena, 29 años El bronceado es un mecanismo de defensa de la piel frente a la radiación solar. Deberíamos lograr broncearnos sin ponernos rojos. Si eres muy blanca, toma rayos UVA desde las primavera, dos o tres veces por semana, en sesiones cortas. Se trata de no estar nunca roja.
El consejo. Incluso en los UVA, protege tu piel con cremas solares.

Envíanos tu pregunta a nova@hachette.es o a Revista Nova, Consultorio Salud. Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 MADRID.




Textos: Leonor Hermoso

Comentarios de nuestros lectores
delatin dice:

“hola me gustaria saver como aprender a retener lo que leo, en mi caso leo pero sin interes alguno no retengo casi nada pocas cosas retengo y hay otras situaciones en las que he vivido que si las recuerdo bien mi mayor problema es al leer. gracias y espero alguien me ayude, de antemano les agradezco.”

Enviado el 2010-03-08 22:51:02
la respuesta amable aplaca la ira dice:

“mire la verdad no lo se por que e puesto infinidad de metodos para conprender y no funcionan.pero lo pondre en practica lo nuevo ”

Enviado el 2010-01-01 16:36:31


dj promo la mejor dice:

“muy bueno el aporte sobre todo para las personas q trabajan .....
”

Enviado el 2009-06-18 01:54:57
liter dice:

“queria saber como hacer para no olvidar lo aprendido en clases y para memorizar para el examne joel”

Enviado el 2009-04-16 07:31:29
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