SALUD


Define tus curvas

Si piensas que la sala de máquinas es territorio exclusivo de los ‘musculitos’, te equivocas. 		Guerra a las cartucheras

Es posible. Tener unas piernas moldeadas está a tu alcance. Con tesón y estos ejercicios lo ...
Ejercicio

Brazos de acero
La parte de atrás de los brazos es la primera que delata la edad.
www.novarevista.com/salud/Brazos_De_Acero_1.html

Cintura de avispa
Nuestra monitora de aeróbic, Mónica de la Torre, ha diseñado una tabla ...
www.novarevista.com/salud/Cintura_De_Avispa_1.html

Consigue unos muslos envidiables
Es la zona de tu cuerpo más agradecida: con estos ejercicios en menos de ...
www.novarevista.com/salud/Consigue_Unos_Muslos_Envidiables_1.html

Culo y tripa, a raya
¿Te preocupan estos dos puntos flacos de tu anatomía? Pues lánzate a la ...
www.novarevista.com/salud/Culo_Y_Tripa_A_Raya_1.html

Define tus curvas
Si piensas que la sala de máquinas es territorio exclusivo de los ...
www.novarevista.com/salud/Define_Tus_Curvas_1.html

Ejercicios brazos
Manga corta, tirantes… No te obsesiones si tus brazos han perdido tono ...
www.novarevista.com/salud/Ejercicios_Brazos_1.html

Ejercicios gluteos
Lograrás darle firmeza y algo más importante: que no se caiga en mucho, ...
www.novarevista.com/salud/Ejercicios_Gluteos_1.html

Ejercicios pecho
Luchar contra la ley de la gravedad no es fácil, pero tampoco imposible. ...
www.novarevista.com/salud/Ejercicios_Pecho_1.html

Ejercicios piernas
El mejor seguro contra los accidentes en la nieve es hacer estos ...
www.novarevista.com/salud/Ejercicios_Piernas_1.html

Ejercicios Pilates
¿Te has preguntado por qué algunas mujeres se recuperan tan rápido tras el ...
www.novarevista.com/salud/Ejercicios_Pilates_1.html

Ejercicios sin mojarte el pelo
Ni siquiera te despeinarás. Consigue un ‘cuerpo 10’ en el borde de la ...
www.novarevista.com/salud/Ejercicios_Sin_Mojarte_El_Pelo_1.html

Elsa Anka nos presenta el Welness
Se trata de una nueva disciplina, a medio camino entre el yoga, el fitness ...
www.novarevista.com/salud/Elsa_Anka_Nos_Presenta_El_Welness_1.html

En bici a todo ritmo
Hazte con una estática, pon la música que te gusta y pedalea sin parar.
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Estira tus músculos
Cinco minutos de estiramiento diario alivian los dolores y estilizan tu ...
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Gemelos perfectos
Conseguir unos gemelos estilizados para lucir con falda tiene sus ...
www.novarevista.com/salud/Gemelos_Perfectos_1.html

Guerra a las cartucheras
Es posible. Tener unas piernas moldeadas está a tu alcance. Con tesón y ...
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