SALUD


Estira tus músculos

Cinco minutos de estiramiento diario alivian los dolores y estilizan tu cuerpo. 		Ejercicios gluteos

Lograrás darle firmeza y algo más importante: que no se caiga en mucho, mucho tiempo.
Ejercicio

Hazte flexible
El fit-ball, una técnica a la que da nombre la pelota con que se realiza, ...
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La mar de deportes
¿Eres de las que se aburren en el gimnasio? El verano te brinda la ...
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Más sexo y menos gimnasio
Si quieres verte guapa y saludable sin ponerte cremas ni pasar por la ...
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Si haces ejercicio, ¡cuidado con el calor!
Tras seis meses criando michelín, en verano nos da por retomar el deporte, ...
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Tu cuerpo a punto
Ejercicio y dieta a medida de cada problema consiguen que te sientas bien ...
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Yoga por la mañana para estar ágil todo el día
Practícalo nada más despertarte para activar tu cuerpo, tu metabolismo y ...
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