Compartir: Menéame Yahoo Del.icio.us Digg Technorati Fresqui

Doctor Sánchez, Director médico
 

Pregunta a...nuestro equipo médico



Tu salud


¡Estoy que me caigo!


CIRUGÍA PLÁSTICA

No me disgustan las pequeñas arrugas que tengo alrededor de los ojos, pero sí las bolsas de ojeras. ¿Puedo quitarme sólo las bolsas? ¿Cómo? Adela, 38 años
Se puede realizar un procedimiento quirúrgico que se llama blefaroplastia y que consiste en eliminar ese cúmulo de grasas alrededor de los ojos y recolocar el párpado. Esta operación tiene un postoperatorio sencillo y los resultados son excelentes. Asegúrate de que te pones en manos de un especialista.

PROBLEMAS VASCULARES

Cada vez que voy a dormir me dan una especie de calambres en las piernas que me impiden conciliar el sueño. ¿Qué hago? Ana, 39 años
Esos calambres pueden deberse a un problema vascular, neurológico, nervioso y, con cada diagnóstico, los consejos y tratamientos son diferentes. Por eso te recomiendo que vayas al médico. Además de ponerte el tratamiento oportuno, te indicará la mejor postura para descansar. Mientras tanto, darte unos baños relajantes te ayudará a descansar.

ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN

Después de comer siempre me quedo fría; para intentar solucionarlo tomo algo más (un té y un dulce), pero es peor porque me quedo dormida. ¿A qué se debe? Elena 32 años
Tras una comida, debido al proceso de la digestión, gran parte de nuestra sangre se dirige hacia la zona abdominal. En la piel y en otras zonas, como en las manos y las piernas, se produce entonces un cierre de los capilares. De ahí la sensación de frío. En cuanto al sueño, es normal que aparezca; los cereales e hidratos dan tranquilidad.



Envíanos tu pregunta a nova@hachette.es o a Revista Nova, Consultorio Salud. Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 MADRID.




Textos: Victoria Villaamil (asesorada por la Fundación Sueño Vigilia. Tel. 91 445 10 91)

Comentarios de nuestros lectores
marthe55 dice:

“Buenas, yo sufría trastornos del sueño, sobre todo al dejar de hacer deporte y llevar una vida más sedentaria, así que con ayuda de mi pareja, hemos conseguido llevar a cabo una rutina que nos ha dado recompensa, es la siguiente; a parte de una dieta sana, y de no hincharnos por la noche. Hacemos ejercício físico a diario, y lo que más hemos notado es asistir a el pequeño hammam, unos baños árabes situados en nuestra ciudad donde el único sonido que se escucha es el murmullo del agua y la música relajante. Además lo completamos con un quiromasaje que nos deja listos para ir a la cama, ya que lo pedimos relajante. Es ideal, podeis visitar su web www.hammam-andujar.com UN SALUDO.”

Enviado el 2006-09-06 11:02:54
Leer Todos los Comentarios (1)

Escribir Comentario