Arteterapia
Tu salud
La cura del pincel
El arte no sólo se aplica en el tratamiento de enfermedades mentales, también está dando buenos resultados en otras como el cáncer, el Alzheimer, la obesidad o los problemas de movilidad. “Un lienzo, un piano o un papel en blanco son herramientas que, con la técnica necesaria, permiten liberar emociones que no se pueden expresar con palabras y paliar los efectos de enfermedades”, explica María Fernanda Delgado, encargada del taller de arteterapia del hospital Niño Jesús, de Madrid. Algo que corrobora el cantautor Luis Eduardo Aute: “Creo que debo la escasa salud mental que me mantiene en pie al hecho de pintar y escribir”.
De hecho, la pintura es el arte que más se utiliza para curar enfermedades o ayudar en cualquier tratamiento. El estrés y la depresión se encuentran entre los problemas en los que más beneficios proporcionan. “Todos somos artistas, aunque no lo sepamos. No hay que tener miedo a expresarse porque cualquiera puede usar la música, la escultura u otra expresión para superar enfermedades”, afirma la terapeuta María Fernanda Delgado.
MÚSICA CONTRA EL DOLOR
¿Tienes dolores con la regla? Pues escucha tu CD favorito porque, con las notas, el cuerpo libera endorfinas, que generan sensación de bienestar. Además, las canciones y el ritmo estimulan la memoria, la integración afectiva y la salud física de personas con enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson, la esclerosis múltiple o el Alzheimer. De hecho, hay estudios que intentan demostrar que previenen este tipo de males.
La danza, por su parte, puede ayudar a niños hiperactivos y a personas con problemas de movilidad, incluso en rehabilitaciones de huesos rotos. También se usa con niños sordos y con síndrome de Down.
A la escultura se recurre en casos de dolores óseos y reúma: el torno de alfarero es uno de los mejores aparatos para rehabilitación de problemas motores (artritis, parálisis…).
La interpretación sirve para adelgazar porque combate la ansiedad y proporciona más seguridad en uno mismo. También se usa para superar traumas y, en Estados Unidos, para ayudar a los familiares de enfermos de cáncer a estar más fuertes.
Textos: Ruth Pereiro (asesorada por el hospital Niño Jesús
